פּרובירן דעם רייַך און געשמאַק מאַקאַראָנען און קעז רעצעפּט געמאכט מיט פרעשלי גרייטיד פּאַרמעסאַן קעז, פריש פּעטרעשקע, און קליין שעלז. Top מיט באַטערד ברויט ברעקלעך פֿאַר אַ געשמאַק מאַקאַראָנען און קעז קאַססעראָלע, און דינען ווי אַ זייַט שיסל אָדער אַ הויפּט שיסל מיט סאַלאַט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 טייבאַלספּונז פּוטער
- 6 טייבאַלספּונז מעל
- 1 גלעזל הינדל יויך
- 1 1/2 טעפּלעך מילך
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1/4 לעפעלע שוואַרץ פעפער (פרעשלי ערד)
- 3/4 טעפּל פּאַרמעסאַן קעז (פריש, גרייטיד)
- 8 ounces קליין שאָל מאַקאַראָנען (ונקאָקקעד)
- 1 טעפּל ווייך ברויט ברעקלעך
- 3 טייבאַלספּונז צעלאָזן פּוטער
- 1 לעפל פּעטרעשקע (פרעשלי געהאַקט אָדער 1 לעפעלע דאַר פּעטרעשקע פלאַקעס)
- אָפּטיאָנאַל: פּאַפּריקאַ
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ פאַן, צעשמעלצן באַטער איבער מיטל-נידעריק היץ. קישן אין מעל, קוקינג ביז הייס און באַבי, וועגן 1 מינוט.
- ביסלעכווייַז קאָך אין הינדל יויך און מילך. לייג די זאַלץ און פעפער. פאָרזעצן צו קאָכן, סטערינג, ביז טיקאַנד און באַבי. קלעם אין די פּאַרמעסאַן קעז און פאָרזעצן צו קאָכן און קאָך ביז קעז איז צעלאָזן.
- דערווייַל, קאָכן די שעלז אין בוילינג סאָלטיד וואַסער ווי דירעקטעד אויף פּעקל. דריינג געזונט און לייגן צו די סאָוס געמיש, בלענדינג געזונט. אַריבערפירן צו אַ לייטלי באַטערד 2-קוואַרטע באַקינג שיסל.
- קאַמביין ברויט ברעקלעך מיט צעלאָזן פּוטער און פּעטרעשקע פלאַקעס; שפּריצן איבער די פאַן.
- באַקן בייַ 325 ° פֿאַר 25-35 מינוט, אָדער ביז הייס און באַבי. שפּריצן מיט פּאַפּריקאַ איידער געדינט, אויב געוואלט.
מער מאַקאַראָני און קעז רעסיפּעס
משפּחה באַליבט מאַקאַראָנען און קעז
מאַקאַראָנען און קעז
קלאַסיש באַקעד מאַקאַראָנען און קעז
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 394 |
| גאַנץ פאַט | 22 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 12 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 7 ג |
| קאַלעסטעראָל | 51 מג |
| סאָדיום | 714 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 38 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 12 ג |