עפּל קרוכלע האט לאַנג שוין אַ באַליבט עפּל פאַרבייַסן ווייַל עס ס 'סופּער גרינג צו פאַרריכטן און טייסץ ווונדערלעך. אויב איר טאָן נישט האָבן צייַט צו טאַרגאַץ מיט אַן עפּל פּיראָג אָדער קאַבלער , באַקן אַ עפּל קרוכלע! דעם ווערסיע קענען זיין געמאכט מיט געהאַקט ניסלעך - אָדער לאָזן זיי אויס און לייגן מער אָוץ צו די טאַפּינג געמיש.
Top דעם סקרומפּטיאָוס עפּל קרוכלע מיט אַ סקופּ פון ייַז קרעם פֿאַר אַ באמת מעמעראַבאַל פאַרבייַסן. געהאַקט וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז לייגן צו די געוועב און טאַם.
אויב איר ליבע די קרונטשי, באַטערי טאַפּינג אויף די עפּל קרוכלע, טאָפּל די ינגרידיאַנץ! דעם איז אַ ויסגעצייכנט פאַרבייַסן צו נעמען צוזאמען מיט אַ פּאָטלוקק מיטאָג אָדער יום טוּב מיטאָג.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 £ טאַרט apples, אַזאַ ווי גראַני סמיט
- 1 לעפל לימענע זאַפט
- 1/2 טעפּל ליכט אָדער פינצטער ברוין צוקער, פּאַקט
- 1 1/2 טייבאַלספּונז אַלע-ציל מעל
- 1 לעפעלע ערד צימערינג
- 1/2 לעפעלע ערד מושקאַט
- 1/3 טעפּל אַלע-ציל מעל
- 1/3 גלעזל גראַנולאַטעד צוקער
- 1/3 cup
- ראָולד אָוץ
- 4 טייבאַלספּונז קאַלט פּוטער (1/2 שטעקן)
- קניפּ זאַלץ
- 1/2 טעפּל געהאַקט וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז, אָדער לייגן אַן נאָך 1/4 טעפּל פון אָוץ
ווי צו מאַכן עס
- היץ די ויוון צו 375 F (190 C / גאַס 5).
- גענעראָוסלי פּוטער אַ 9-אינטש קוואַדראַט באַקינג שיסל.
- שאָלעכץ, האַרץ און צעהאַקן די apples; וואָרף אין אַ שיסל מיט לימענע זאַפט.
- אין אַ באַזונדער שיסל, פאַרבינדן די ברוין צוקער, 1 1/2 טייבאַלספּונז פון מעל, צימערינג, און מושקאַט; לייג צו די apples און וואָרף צו פאַרבינדן.
- אין אנדערן שיסל פאַרבינדן די 1/3 גלעזל פון מעל, גראַנולאַטעד צוקער, אָוץ, און זאַלץ. שנייַדן פּוטער אין 8 קליין ברעקלעך, און שנייַדן פּוטער אין מעל מיט אַ געבעקס בלענדער אָדער צוויי גאָפּל ביז געמיש איז קרומבלי. קאָך אין די געהאַקט ניסלעך.
- פאַרשפּרייטן די עפּל געמיש אין די דנאָ פון די צוגעגרייט באַקינג שיסל. שפּריצן די אָוץ און מעל טאַפּינג געמיש יוואַנלי איבער די עפּל פילונג.
- באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר 30-45 מינוט, אָדער ביז apples זענען ווייך און טאַפּינג איז לייטלי בראַונד. קוק די apples פֿאַר צערטלעכקייַט מיט אַ קליין, שאַרף מעסער. אויב די טאַפּינג איז בראַונינג איידער די apples זענען ווייך, דעקן די באַקינג שיסל מיט די פויל ביז די apples זענען ווייך.
- דינען דער עפּל קרוכלע וואַרעם אָדער אין צימער טעמפּעראַטור מיט אַ שעפּ פון וואַניל ייַז קרעם אָדער אַ דרעזלינג פון שווער קרעם .
- קאָווער און פאַרפרוירן קיין לעפטאָוווערז.
- אָפּזאָגן לעפטאָוווער עפּל קראַשט אַנקאַווערד אין אַ פּרעהעאַטעד 350 F (180 C / גאַס 4) ויוון.
עצות
- פֿאַר אַ טיקער טאַפּינג טאָפּל די מעל, צוקער, אָוץ, פּוטער, און ניסלעך.
- ניצן אַ קאָמבינאַציע פון בובעלע סמיט און האָניקקריפּ אָדער Cortland apples.
- לייג עטלעכע פיינלי געהאַקט קריסטאַלייזד ינגבער צו די טאַפּינג.
- מאַכן יחיד עפּל קריספּס אין ראַמעקינס אָדער מיני קאַססעראָלע קיילים.
- פֿאַר עקסטרע נאַטי טאַם, טאָסט די געהאַקט ניסלעך. פאַרשפּרייטן די וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז אויס אין אַ טרוקן סקיללעט און קאָכן זיי איבער מיטל היץ, ווענדן און סטערינג קעסיידער. ווען זיי זענען לייטלי בראַונד און שמעקן טאַקע, אַריבערפירן זיי צו אַ טעלער צו קילן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 534 |
| גאַנץ פאַט | 20 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 7 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 20 mg |
| סאָדיום | 529 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 89 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 10 ג |
| פּראָטעין | 7 ג |