סמאָוקט האָניק גלייזד טערקיי

דעם איז אַ גרינג וועג צו רייכערן אַ טערקיי . די מאַרינייד געמיש איז געניצט ווי אַ ינדזשעקשאַן לייזונג און ווי אַ באָדטע. אויב איר ברענגען די סמאָוקער טעמפּעראַטור אַרויף צו די זייער סוף, איר וועט באַקומען אַ פייַן קריספּי הויט אויף דיין טערקיי. סימילאַרלי, איר קענען אַריבערפירן די טערקיי צו די ויוון בייַ וועגן 300 דיגריז F (150 דיגריז C) פֿאַר וועגן 10 מינוט.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. צוגרייטן סמאָוקער פֿאַר אַ 6-8 שעה רויך וועגן 230 פ (110 C).
  2. אין אַ פאַן צעשמעלצן פּוטער. לייגן ווייַן, האָניק, זאַלץ, און צימערינג. היץ אויף נידעריק טעמפּעראַטור ביז געמיש איז גלאַט און דין.
  3. ניצן אַ טערקיי ינדזשעקטער , אַרייַנשפּריצן האַלב די געמיש אין די ינדיק אין אַלע מאַיאַטי געביטן. באַרשט רוען געמיש איבער טערקיי. איר קענען רעזערווירן עטלעכע פון ​​די באַץ צו צולייגן שפּעטער, בעשאַס די קוקינג פּראָצעס.
  4. אָרט טערקיי אין די סמאָוקער. ווען די ינערלעך טעמפּעראַטור פון די טערקיי ריטשאַז 165 ף (75 ℃), די טערקיי איז געטאן. אַראָפּנעמען פון סמאָוקער און לאָזן רוץ פֿאַר 10-15 מינוט. שנייַדן און דינען.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 340
גאַנץ פאַט 14 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 5 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 5 ג
קאַלעסטעראָל 141 מג
סאָדיום 546 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 11 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 39 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.