איר קענען נישט האָבן גענוג וועגן צו הנאה פריש apples ווען האַרבסט היץ. עס ס דער בעסטער פרוכט פון די צייַט און זיי זענען אומעטום. אויב איר זוכט פֿאַר אַן גרינג וועג צו נוצן אַרויף דיין עפּל סטאַש, דעם בייקט עפּל רעצעפּט איז גאנץ.
דאס איז נישט אַ רעצעפּט פֿאַר בייקט עפּל קרוכלע מיט אַ געשמאַק זיס טאַפּינג, עס איז פיל גרינגער ווי אַז. די ביסט פשוט בייקט apples וואָס זענען קאָרי און אָנגעפילט מיט אַ ביסל פון זיס געמיש פון רייזאַנז, ברוין צוקער און וואַרעם צימערינג. עס איז אַ געזונט פאַרבייַסן מיט זייער קליין צוקער און עס וועט פּלאָמבירן דיין היים מיט די מערסט ינווייטינג אַראָמאַ.
בובעלע סמיט apples זענען די בעסטער באַקינג apples און רעקאַמענדיד פֿאַר דעם רעצעפּט. זיי וועלן האַלטן זייער פאָרעם, בלייַבן פעסט, און וועט נישט באַקומען מושי ווען בייקט. פּלוס זייער טאַרט טאַם איז אַ פייַן דערגאַנג צו די זיס פילונג.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 מיטל apples (Granny Smith)
- 1/4 cup
- רייזאַנז
- 2 טייבאַלספּונז ברוין צוקער
- 1/4 לעפעלע צימער (ערד)
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט די ויוון צו 350 ף
- וואַש און רייַבן די apples געזונט.
- ניצן אַ קליין פּאַרע מעסער, דזשענטלי שנייַדן אַרום די האַרץ פון די עפּל סטאַרטינג פון די שפּיץ צו באַזייַטיקן די ינער האַרץ און זאמען. זיין זיכער צו באַזייַטיקן אַלע די זאמען און קיין סטרינגי, פעסט טיילן בשעת האַלטן די דנאָ בעשאָלעם.
- שטיין די עפּל אַרויף אויף אַ באַקינג בויגן מיט די קאָרעד חלק אַרויף.
- אין אַ קליין שיסל, פאַרבינדן די רייזאַנז, ברוין צוקער און צימערינג. גענטלי קאָך די ינגרידיאַנץ צוזאַמען ביז זיי זענען געזונט קאַמביינד.
- ניצן אַ קליין לעפל, פּלאָמבירן יעדער עפּל קאַוואַטי מיט וועגן 1 לעפל פון דער ראָזשינקע געמיש.
- אָרט די apples אין די ויוון און באַקן פֿאַר וועגן 25 מינוט.
- נאָך וועגן 20 מינוט, קאָנטראָלירן די apples פֿאַר דאָננעסס דורך פּערסינג זיי מיט אַ גאָפּל אָדער שאַרף מעסער. אויב די apples זענען ווייך, אַראָפּנעמען זיי פון די ויוון. אויב ניט, פאָרזעצן באַקינג אין 5 מינוט ינגקראַמאַנץ ביז זיי זענען גאָר געטאן.
סערווינג פֿירלייגן
די בייקט apples זענען לעגאַמרע געשמאַק ווען געגעסן אַליין גלייַך אויס פון די ויוון. עס מאכט פֿאַר שנעל און אַ לעפיערעך געזונט פאַרבייַסן.
אָבער, איר קענען אויך דינען זיי פיל ווי איר וואָלט דינען אַ העלפּינג פון בייקט עפּל קרוכלע. Top יעדער עפּל אַוועק מיט אַ קליין שעפּ פון קרימי וואַניל ייַז קרעם אָדער פאַרפרוירן יאָגורט. איר סוף אַרויף מיט די גאנץ קאַנטראַסט פון זיס, ווייך, וואַרעם apples און קאַלט, זיס, צעלאָזן ייַז קרעם. עס איז פשוט דילייטפאַל.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 89 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 5 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 23 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |