דעם קאַווע שטיקל איז געמאכט מיט מאַראַנץ זאַפט און טאַפּט מיט מאַראַנץ פּינטעלע און צימערינג. דער רעצעפּט ס בוטטערי, סיטרוסי, צימערינג גוטקייַט וועט האָבן איר באָאָקמאַרקינג דעם איינער פֿאַר צוקונפֿט רעפֿערענץ נאָך נאָר איין טעם.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך מעל (אַלע-ציל, 9 אונס)
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפל באַקינג פּודער
- 1/3 טעפּל צוקער
- 1 צו 2 טיספּונז מאַראַנץ פּינטעלע (גרייטיד)
- 1/4 cup shortening
- 1/4 טעפּל מילך
- 1/2 טעפּל מאַראַנץ זאַפט
- 1 לעפעלע וואַניל
- 1 יי (געשלאגן)
- טאַפּינג:
- 1/2 טעפּל צוקער
- 1 צו 2 טייבאַלספּונז מאַראַנץ פּינטעלע (פיינלי גרייטיד)
- 1 לעפעלע צימער
- 1 לעפל פּוטער
ווי צו מאַכן עס
1. גריס און מעל אַ 9-אינטש קוואַדראַט באַקינג פּאַן. היץ די ויוון צו 400 עף.
2. פאַרבינדן די מעל, זאַלץ, באַקינג פּודער, און 1/3 טעפּל פון צוקער; לייגן 1-2 טיספּונז פון מאַראַנץ פּעסט. שנייַדן קורץ ביז געמיש ריזעמבאַלז פּראָסט ברעקלעך.
3. אין אן אנדער שיסל שעפן צוזאַמען די מילך, מאַראַנץ זאַפט, יי, און וואַניל; לייגן אַלע אין אַמאָל דעמאָלט גערודער נאָר ביז טרוקן ינגרידיאַנץ זענען מויסאַנד.
4. פאַרשפּרייטן די טייג אין די צוגעגרייט באַקינג פּאַן.
טאַפּינג
1. אין אַ שיסל, פאַרבינדן די 1/2 טעפּל צוקער, 1 צו 2 טייבאַלספּונז פון מאַראַנץ פּעסט, 1 לעפעלע צימערינג, און די פּוטער.
2. אַרבעט מיט אַ גאָפּל אָדער פינגער ביז קרומבלי.
3. שפּריצן די טאַפּינג ברעקל געמיש איבער די טייג.
4. באַקן 30 מינוט. דינען מאַראַנץ קאַווע שטיקל וואַרעם.
איר קען אויך ווי
בלובערי זיס קאַרטאָפל ברויט רעצעפּט
טרוסקאַווקע רהובאַרבס קרומבי שטיקל
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 311 |
| גאַנץ פאַט | 13 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 5 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 34 mg |
| סאָדיום | 652 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 45 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |