דעם ספּייסט בייקאָן-אלנגעוויקלט כאַזער לויז איז פאַרטיק מיט אַ טאַנגי, סיזאַנד ברוין צוקער גלייז. דינען דעם פלייווערפאַל בראָטן מיט מאַשט פּאַטייטאָוז, פּאַפּשוי, און אַ טאָסט סאַלאַט.
Related רעסיפּעס
באר בראַזעד פּאָרק לאָין
מאַראַנץ בראַזעד פּאָרק לאָין
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 5 to 6 פונט באָנאַלד כאַזער לוין
- 4-6 סלייסיז בייקאָן
- פֿאַר די רייַבן געמעק:
- 1 לעפעלע טשילי פּודער
- 1/2 לעפעלע פאפיר
- 1 1/2 טיספּונז זאַלץ
- 1/2 לעפעלע שוואַרץ פעפער (פּראָסט ערד)
- 1/2 לעפעלע קומין (ערד)
- 1 לעפעלע צימער
- פֿאַר די גלייז:
- 1 טעפּל ברוין צוקער (ליכט, פּאַקט)
- 2 טייבאַלספּונז מעל
- 2 טייבאַלספּונז עפּלזאַפט עסיק
- 1/2 לעפעלע טרוקן זענעפט
ווי צו מאַכן עס
- היץ ויוון צו 350 עף.
- שטעלן אַ פלייש אין אַ ראָוסטינג פּאַן. קאַמביין די ריבאַנז ינגרידיאַנץ און רייַבן איבער די כאַזער.
- שנייַדן יעדער פּאַס פון בייקאָן אין האַלב קראָסווייז און לייגן זיי איבער די כאַזער לאָדן.
- בראָטן פֿאַר וועגן 1 1/2 צו 2 שעה, אָדער ביז די כאַזער רעדזשיסיז וועגן 150 עף.
- אין דער דערווייל, פאַרבינדן די ברוין צוקער, מעל, עפּלזאַפט עסיק, און טרוקן זענעפט אין אַ פאַן.
- ברענגען צו אַ מליען און מליען פֿאַר וועגן 1 מינוט. לעפל איבער די כאַזער און צוריקקומען צו די ויוון.
- בראָטן פֿאַר וועגן 15-20 מינוט מער, אָדער ביז כאַזער רעגיסטערס 160 עף.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 972 |
| גאַנץ פאַט | 48 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 17 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 21 ג |
| קאַלעסטעראָל | 297 מג |
| סאָדיום | 867 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 36 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 94 ג |