די טייַער יסטער נעסץ זענען פשוט רייַז קריספּיז טריץ מאָולדיד אין די פאָרעם פון פייגל 'נעסץ ניצן אַ מאַפאַן צין. די טריץ זענען דעמאָלט טאַפּט מיט קאָקאָסנוס, דזשעלי בינז און / אָדער שאָקאָלאַד יסטער עגגס.
מאַכן די טריץ מיט די קידס, און דינען זיי אין דיין יסטער יי גיינ אַף. אינסטרוקציעס זענען געגעבן פֿאַר סטאָוועטאַפּ קוקינג און מייקראַווייוו קוקינג.
דו זאלסט נישט פאַרפירן די אנדערע רייַז קריספּיז טריץ רעסאַפּיז פֿאַר אַלע מאל און די אנדערע יסטער דיזערץ רעסאַפּיז פֿאַר קידס .
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/4 לעפעלע וואַסער
- 2 צו 4 טראפנס גרין
- עסנוואַרג קאַלערינג
- 1/2 טעפּל פלאַקעד קאָקאָסנוס
- 3 טייבאַלספּונז פּוטער (אָדער מאַרגאַרין)
- 1 (10-אונס) פּעקל רעגולער מאַרשמעלאָוז (אָדער 4 טעפּלעך מיניאַטורע מאַרשמעלאָוז)
- 6 טעפּלעך רייַז קריספּיעס קאַשע
- גאַרניש: מיניאַטורע מאַרשמעלאָוז
- גאַרניש: דזשעלי בינז
- גאַרניש: שאָקאָלאַד עגגס
ווי צו מאַכן עס
סטאָוועטאָפּ אינסטרוקציעס
- קאָאַט מיט קוקינג שפּריץ גענוג קופּקאַקע טינז צו טראָגן 16 (2-1 / 2-אינטש) טעפּלעך.
- אין אַ קליין שיסל, קאָך צוזאַמען מיט וואַסער און גרין עסנוואַרג קאַלערינג. לייג קאָקאָסנוס. סטיר ביז קאָקאָסנוס איז טינטעד. פאַרשפּרייטן אויף אַ באַקינג בלאַט צו טרוקן.
- אין אַ גרויס פאַן, צעלאָזן פּוטער אָדער מאַרגאַרין איבער נידעריק היץ. לייג מאַרשמעלאָוז און גערודער ביז זיי זענען גאָר צעלאָזן. אַראָפּנעמען פון היץ.
- לייג רייַז קריספּיעס קאַשע. סטיר ביז געזונט קאָוטאַד.
- ניצן לייטלי פלייש הענט, טיילן וואַרעם געמיש אין צוגעגרייט קאַפּקייק טינס . פאָרעם געמיש אין יחיד טעפּלעך. Cool. אַראָפּנעמען פון פּאַנס.
- פּלאָמבירן קלעפּן נעסץ מיט קאָקאָסנוס, מאַרשמעלאָוז, דזשעלי בינז אָדער שאָקאָלאַד עגגס. דאס זענען בעסטער ווען געגעסן די זעלבע טאָג.
מיקראָוואַווע אינסטרוקציעס
- גיי טריט 1 און 2 פון די הרובע שפּיץ אינסטרוקציעס אויבן.
- אין אַ מייקראַווייוו-זיכער שיסל היץ פּוטער און מאַרשמעלאָוז אויף הויך פֿאַר 3 מינוט, סטערינג נאָך 2 מינוט. קאָך ביז גלאַט.
- גיי טריט 4 צו 6 פון די הרובע שפּיץ אינסטרוקציעס אויבן. געדענקען, מייקראַווייוו קוקינג מאל קען זיין אַנדערש.
עצות פֿאַר די רייַז קריספּיז טריץ
- פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, נוצן פריש מאַרשמעלאָוז. אַ (7-אונס) סלוי פון מאַרשמעלאָו קרעם קענען זיין סאַבסטאַטוטאַד פֿאַר מאַרשמעלאָוז.
- דיעטע, רידוסט קאַלאָריע אָדער טאַש מאַרגאַרין איז נישט רעקאַמענדיד.
- סטאָר ניט מער ווי צוויי טעג אין צימער טעמפּעראַטור אין אַ ערטייט קאַנטיינער.
- צו באַפרייַען אַנפילד טעפּלעך, אָרט אין אַ איין שיכטע אויף וואַקסיד פּאַפּיר אין אַ ערטייט קאַנטיינער. פרירן פֿאַר אַרויף צו זעקס וואָכן. זאל שטיין בייַ צימער טעמפּעראַטור פֿאַר 15 מינוט איידער פילונג.
מקור: Kellogg צפון אַמעריקע פֿירמע. ריפּענדיד מיט דערלויבעניש.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 104 |
| גאַנץ פאַט | 4 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 11 mg |
| סאָדיום | 39 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 15 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |