סאַבסטלי פלייווערד מיט טשיפּאַטאַל טשילי פּודער און רויט ווייַן, דעם פּאָמידאָר-באזירט באַרביקיו סאָוס איז אַ גאנץ דערצו צו רינדערנס ריבס. עס קענען אויך זיין געניצט ווי אַ זייַט סאָוס פֿאַר פלאַנקען ביפסטייק, רינדערנס בראָטן, און בריסקעט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 טעפּל קעטשופּ
- 1/3 טעפּל טרוקן רויט ווייַן
- 1 לעפל מאַסלינע בוימל
- 1 1/2 טייבאַלספּונז סאָוי סאָוס
- 2 טייבאַלספּונז ברוין צוקער
- 1 לעפל עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 2 טיספּונז וואָרסעסטערשירע סאָוס
- 1 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1 לעפעלע קומין
- 1 לעפעלע טשיפּאַטאַל טשילי פּודער
- 1 לעפעלע זאַלץ (ים אָדער
- קאָשער )
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ מיטל פאַן, לייגן מאַסלינע ייל, קנאָבל, טשיפּאַטלע פּודער, און קומין.
- לאָזן היץ דורך בשעת סטערינג, פֿאַר 1 מינוט.
- לייגן רויט ווייַן און ברוין צוקער. מליען פֿאַר 2-3 מינוט.
- לייג אין סוי סאָוס, עסיק, קעטשופּ, זאַלץ און וואָרסעסטערשירע סאָוס. סימער פֿאַר 3 מינוט מער.
- אַראָפּנעמען פון היץ, לאָזן די סאָוס צו קילן אַ ביסל איידער ניצן.
- סאָוס וועט דויערן פֿאַר אַרויף צו 1 וואָכן אויב איר זענט סטאָרד אין אַן לופט קאַנטיינער אין אַ פרידזשידער.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 18 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 191 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 3 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |