עס איז אַ מין פון יאַפּאַניש זופּ לאַגער געמאכט פון קאַצואָבושי (דאַר באָניטאָ פלאַקעס).
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 1/4 טעפּלעך וואַסער
- 2/3 אונסעס. קאַצואָבושי
ווי צו מאַכן עס
- שטעלן וואַסער אין אַ טיף טאָפּ און היץ אויף מיטל היץ.
- נאָר איידער די וואַסער בוילז, לייגן קאַצואָבושי פלאַקעס.
- ווען די וואַסער בוילז, אָפּשפּרונג אַוועק קיין פּינע אַז העכערונג צו די ייבערפלאַך.
- האַלטן די היץ.
- לאָזן עס שטעלן ביז קאַצואָבושי פלאַקעס זינקען.
- אָרט אַ פּאַפּיר האַנטעך אין אַ קאַלאַנדער און שפּאַנונג דעם לאַגער דורך אים.
* מאכט וועגן 3 טעפּלעך
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 5 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 0 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |