זייער ענלעך צו די מערסט באַקאַנטע געהייסן ראַקי וועג, דעם פּשוט זיסוואַרג רעצעפּט איז געמאכט מיט צוקער, מילך, פּאַפּשוי סירעפּ, שאָקאָלאַד טשיפּס, וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז, און מיניאַטורע מאַרשמעלאָוז.
מער פודזש רעסיפּעס
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל צוקער (גראַנולאַטעד)
- 1/2 טעפּל יוואַפּערייטיד מילך
- 1 לעפל ליכט פּאַפּשוי סירעפּ
- 1 6-אונס פּעקל שאָקאָלאַד טשיפּס (וועגן 1 גלעזל)
- 1 טעפּל וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז (געהאַקט)
- 1 גלעזל מיניאַטורע מאַרשמעלאָוז
ווי צו מאַכן עס
- מיקס צוקער, מילך און 1 לעפל פּאַפּשוי סירעפּ אין אַ שווער 2-קוואַרט פאַן. ברענגען צו אַ קאָכן איבער מיטל היץ, סטערינג קעסיידער. פאָרזעצן בוילינג, סטערינג אָפט פֿאַר 2 מינוט.
- אַראָפּנעמען פון היץ און לייגן שאָקאָלאַד טשיפּס, סטערינג ביז גאָר צעלאָזן . לאָזן געמיש קיל פֿאַר 15 מינוט.
- לייג פּעקאַנז און די מיני מאַרשמעלאָוז.
- ניצן 2 טיספּונז, פאַלן זיסוואַרג אַנטו אַ גרויס באַקינג בלאַט ליינד מיט וואַקס פּאַפּיר. קעלט ביז פעסט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 321 |
| גאַנץ פאַט | 20 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 7 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 6 mg |
| סאָדיום | 29 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 33 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 5 ג |