קיין בייק קיכלעך זענען זשעני, און זייער אַפּרישיייטיד אין די וואָרמער חדשים. הייַסטאַקס זענען איינער פון די קווינטיסענשאַל ניט-בייק קיכלעך אין די קיכל לעקסיקאָן, און פֿאַר זייער גוט סיבה, זיי זענען געשמאַק, גרינג און זיי פאָרשלאָגן זיך אַ גרויס כראָמטשען. איר קען פּרובירן עס מיט אַלע שאָקאָלאַד אָדער אַלע בוטטערסקאָטטש פֿאַר אן אנדער טאַם טוויסט, און איר קען אויך נוצן קראַשט פּרעטזעלס אַנשטאָט פון די קאָקטייל פּינאַץ.
די קיכלעך זענען גרויס פֿאַר אַלע זומער לאַנג ווען איר טאָן נישט וועלן צו דרייען אויף די ויוון צו באַקן. סטאָרז אין אַן ערנסט קאַנטיינער אין די פרידזש פֿאַר 3 טעג.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 טעפּל butterscotch chips
- 1 גלעזל שאָקאָלאַד טשיפּס (האַלב-זיס)
- 1 פּעקל (6 אונס / 3 1/2 טעפּלעך)
- chow mein noodles
- 1 טעפּל פּינאַץ ינסאַלטיד אָדער לייטלי סאָלטיד, לייטלי קראַשט)
- 2 טייבאַלספּונז פיסטאַשקע פּוטער (קרונטשי אָדער גלאַט)
ווי צו מאַכן עס
- שורה צוויי באַקינג שיץ מיט פּאַרמעט פּאַפּיר.
- מעלט די בוטטערסקאָטש און שאָקאָלאַד טשיפּס אין אַ טאָפּל קעסל (זען קוקינג שפּיץ) אָדער ניצן די מייקראַווייוו, סטאָפּפּינג די מייקראַווייוו און געבן די טשיפּס אַ גערודער יעדער 15 סעקונדעס ביז זיי זענען צעלאָזן. קאָך אין די פיסטאַשקע פּוטער ביז געזונט קאַמביינד.
- פאַרבינדן די לאָקשן און די קאָקטייל פּינאַץ אין אַ גרויס שיסל. גיסן די בוטטערסקאָטש-פיסטאַשקע פּוטער געמיש איבער און קאָך צו פאַרבינדן.
- פאַלן די געמיש דורך טייבאַלספּונז אַנטו די צוגעגרייט באַקינג בויגן. געבן באַשטעטיקן-אין וואַרעם חדשים דאָס איז בעסטער געטאן אין די פרידזש; לאָזן זיי זיצן בייַ צימער טעמפּעראַטור פֿאַר עטלעכע מינוט איידער געדינט.
נאטיץ:
צו צעברעכן פּינאַץ, שטעלן זיי אין אַ שטאַרק זיפּפּער-שפּיץ זעקל, דריקן די לופט אויס פון אים, פּלאָמבע עס, און וואַקינג עס מיט אַ ראָולינג שטיפט, אָדער אַ מאַלעט, אָדער עפּעס וואָס איז שווער און קענען שטיין צו זיין טהאַדזשד קעגן אַ טאַש פון פּינאַץ. דו זאלסט נישט צעטרעטן זיי אין אַ פּודער, איר ווילן עטלעכע געוועב. איר קען אויך דויפעק זיי אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער, אָבער דער ערשטער וועג איז מער שפּאַס.
קוקינג שפּיץ: אויב איר טאָן ניט האָבן אַ טאָפּל קעסל, איר קענען מאַכן איינער דורך אַ נעסטלינג מעטאַל אָדער היטערפּראָאָף גלאז שיסל איבער אַ טאָפּ מיט אַ ביסל וואַסער אין די דנאָ, ברענגען די וואַסער צו אַ קאָכן, און קאָך די טשיפּס אָפט ביז זיי צעשמעלצן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 183 |
| גאַנץ פאַט | 10 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 158 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 19 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |