גרינג ווייַס שאָקאָלאַד פאַדזש מיט מאַרשמעלאָו און פּעקאַנס

דעם גרינג ווייַס שאָקאָלאַד פאַדזש איז געמאכט מיט מאַרשמעלאָוז. דער פאַדזש איז סופּער גרינג ווייַל עס ס ניט דאַרפֿן פֿאַר אַ זיסוואַרג טערמאָמעטער אָדער ריפּיטיד טעסטינגז. עס קומט גאנץ יעדער צייַט!

עס איז אויך אַ ווערסאַטאַל פאַדזש. מאַכן עס פעסטיוו מיט קאָאַרסעלי קראַשט פעפערמינט זיסוואַרג געדריקט אין די שפּיץ, אָדער לייגן דייסט אָדער האַלבעד קאַנדיד טשעריז צו זיסוואַרג צוזאמען מיט די פּעקאַנז.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. באַטער אַן 8-אינטש קוואַדראַט באַקינג שיסל. שורה די באַקינג שיסל מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען.
  2. אין אַ מיטל פאַן, פאַרבינדן די גראַנולאַטעד צוקער, פּוטער, זאַלץ, מאַרשמעלאָו און מילך.
  3. אָרט די פאַן איבער מיטל היץ און קאָכן, סטערינג, ביז דער געמיש קומט צו אַ פול קאָכן. פאָרזעצן בוילינג איבער מיטל היץ, סטערינג קעסיידער, פֿאַר 5 מינוט.
  4. אַראָפּנעמען די פּאַן פון היץ און לייגן די ווייַס שאָקאָלאַד טשיפּס; קאָך צו צונויפגיסן.
  1. אָרט די פּאַן איבער נידעריק היץ און קאָך קעסיידער ביז די טשיפּס זענען צעלאָזן און די געמיש איז גלאַט.
  2. אַראָפּנעמען די פאַדזש פון די היץ און קאָך אין די געהאַקט פּעקאַנז און פלייווערינגז.
  3. גיסן אין די צוגעגרייט פּאַן און לאָזן קיל צו צימער טעמפּעראַטור.
  4. קאָווער מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען און ריפרידזשערייט פֿאַר וועגן 1 שעה.
  5. פארלירן די זייטן און ינווערט אַנטו אַ טאַץ אָדער קאַטינג ברעט. שלעפּ אַוועק די פּלאַסטיק ייַנוויקלען און שנייַדן פאַדזש אין קליין סקווערז.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 93
גאַנץ פאַט 5 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 4 mg
סאָדיום 15 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 12 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 1 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.