דאס איז אַ רייַך און פלייווערפאַל טערייאַקי סאָוס. ניצן עס ווי אַ מאַרינייד, דיפּינג סאָוס, אָדער באַרשט עס אויף מיץ און וועדזשטאַבאַלז רעכט איידער איר נעמען זיי אַוועק די גרילל.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/4 cup
- האָניק
- 1/4 cup
- סוי סאוס
- 1/4 גלעזל ויסטער סאָוס
- 1-2 קלאָוועס קנאָבל (מינסט)
- 2 טייבאַלספּונז ברוין צוקער (פּאַקט)
- 1 לעפל קעטשופּ
- 2 טיספּונז ינגבער (פריש, מינסט)
- 2 טיספּונז סעסאַמי זאמען (טאָוסטיד)
- 1/2 לעפעלע ציבעלע פּודער
- אָפּטיאָנאַל: 1/4 לעפעלע צימער
- 1 לאָך שוואַרץ פעפער
ווי צו מאַכן עס
מאַרינאַדע אָדער באַסע:
- וואַרעם האָניק אין די מייקראַווייוו פֿאַר 20-30 סעקונדעס.
- לייג דעם האָניק צו אַ מיטל שיסל און פאַרבינדן מיט רימיינינג ינגרידיאַנץ.
- ניצן מיד ווי אַ מאַרינייד אָדער בייט.
סאָוס:
- אויב איר זענט אינטערעסירט אין מאכן אַ סאָוס, לייגן אַלע ינגרידיאַנץ צו אַ פאַן און סימער איבער מיטל-נידעריק היץ פֿאַר 8-10 מינוט, אָפט.
- אַמאָל די געמיש האט רידוסט אַ ביסל און עס רעקלט די צוריק פון אַ לעפל, אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן קיל פֿאַר 2-3 מינוט.
- דריזזלע אויף שפּיץ פון האַלב וועדזשטאַבאַלז און פלייש אָדער דינען אויף די זייַט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 35 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 294 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 8 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |