דאַון היים פריש פּיטש קאַבלער

ניצן טאָד פאַרפרוירן פּיטשאַז אין אַ קניפּ, און פילן פֿרייַ צו נוצן מער אָדער ווייניקער צוקער אין די פּיטשאַז, דיפּענדינג אויף טאַרטנאַס אָדער צו דיין אייגן געשמאַק.

איך ווי צו באַרשט די טאַפּינג מיט אַ יי וואַשן (אַן יי ווייַס ווייז אַוועק מיט וועגן 1 עסלעפל פון וואַסער) איידער באַקינג, דעמאָלט שפּריצן מיט אַ ביסל צימערינג צוקער .

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. באַטער אַן 11-ביי-7 באַקינג פּאַן אָדער 9-אינטש קוואַדראַט באַקינג שיסל. היץ ויוון צו 450 °.
  2. וואָרף פּיטשאַז סיסיז מיט די 3 טייבאַלספּונז צוקער, צימערינג און לימענע זאַפט; שטעלן באַזונדער.
  3. אין אַ מיטל שיסל, פאַרבינדן די מעל, באַקינג פּודער, זאַלץ, און 1 1/2 טייבאַלספּונז צוקער. שנייַדן אין די פעץ און פּוטער ביז געזונט קאַמביינד. דער געמיש וועט קוקן ווי פּראָסט מאָלצייַט.
  4. לייג מילך און מישן נאָר ביז די טייג האלט צוזאַמען.
  5. שטעלן די פּיטשאַז אין די צוגעגרייט באַקינג שיסל. זעמל די טייג אויס נאָר אַ ביסל ביגער ווי די באַקינג שיסל. פאַרלייגן איבער און אָרט אויף שפּיץ פון פּיטשאַז; unfold. קרימפּ עדזשאַז אַרום די באַקינג שיסל, שטעכן אַ ביסל מאל מיט אַ גאָפּל.
  1. אויב געוואלט, באַרשט מיט די יי ווייַס און וואַסער געמיש דעמאָלט שפּריצן לייטלי מיט צימערינג צוקער .
  2. שטעלן אַ באַקינג בויגן אויף די דנאָ געשטעל פון די ויוון צו כאַפּן קיין דריפּס.
  3. באַקן די קאַבלער פֿאַר 10 מינוט בייַ 450 °. רעדוצירן היץ צו 350 ° און באַקן פֿאַר וועגן קסנומקס-קסנומקס מינוט מער, ביז פייַן בראַונעד און באַבי.

Related רעסיפּעס

לאַנד פּיטש קאַבלער

פערשקע דאַמפּלינגז

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 251
גאַנץ פאַט 16 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 7 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 6 ג
קאַלעסטעראָל 24 mg
סאָדיום 358 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 26 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 4 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.