אַ גרינג איטאַליעניש סאַלאַט סאָוס רעצעפּט געמאכט פון קנאָבל, זענעפט און גורל פון איטאַליעניש הערבס אַרייַנגערעכנט אָוסטראַגאַן און מערדזשאָראַם - נוצן פריש הערבס, אויב איר האָט זיי אויף האַנט. דעם גרינג וועגאַן איטאַליעניש דרעסינג רעצעפּט וואָלט זיין גאנץ איבער אַ וועגעטאַריער מאַקאַראָנען סאַלאַט.
זען אויך: מער כאָוממייד סאַלאַט דרעסינג רעסאַפּיז
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 קלאָוועס
- קנאָבל , מינסט
- 1 צפּ. דאַר עסטראַגאָן
- 1 צפּ. דאַר מאַרדזשאָראַם
- 1 צפּ. טרוקן זענעפט
- 1/2 tsp. זאַלץ
- 1/4 tsp. פעפער
- 1/2 c. איילבירטן אויל
ווי צו מאַכן עס
קאַמביין אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ סלוי מיט אַ ענג דעקל. שאָקלען די סלוי געזונט און לאָזן שטיין פֿאַר איין שעה אין צימער טעמפּעראַטור, דעמאָלט קעלט. שאָקלען געזונט איידער געדינט.
רעפּראָדוקט מיט דערלויבעניש פון די קאָמפּאַססיאָנאַטע קוק קוקבוק
מער וועגאַן סאַלאַד דרעסינג רעסיפּעס:
Sesame Vinaigrette
וועגאַן טויזנט אינזל דרעסינג
מאַראַנץ באַלסאַמיק ווינאַיגרעטטע
קרימי מיסאָ דרעסינג
טאַהיני "גאָדדעסס" דרעסינג
Raspberry Vinaigrette
Basic Balsamic Vinaigrette
גרינג לייַם-אַגאַווע דרעסינג
גרינג פראנצויזיש דרעסינג
Dijon Vinaigrette
מער סאַלאַט דרעסינג רעסאַפּיז צו פּרובירן
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 146 |
| גאַנץ פאַט | 14 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 10 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 156 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 6 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |