דעם גרינג אַסיאַן-ינספּייערד כאָוממייד וועגאַן סעסאַמע ווינאַיגרעטטע סאַלאַט סאָוס רעצעפּט איז געמאכט מיט סעסאַמי ייל, סוי סאָוס, עפּל עפּלזאַפט עסיק און דידזשאָן זענעפט.
איר קענען פּערסאַנאַלייז דעם סעסאַמי קאַסטינג דורך לייגן אַ פאַרבינדן פון פּאַודערד אָדער פריש ינגבער, סאָוקט מינסט דאַר שייטאַקע מאַשרומז אָדער אַפֿילו אַ קליין מיסאָו.
אויב איר ווי Asian vinaigrette dressings or mustardy vinaigrettes, פּרובירן דעם שנעל און גרינג כאָוממייד וועגאַן סאַלאַט סאָוס רעצעפּט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 טייבאַלספּונז סעסאַמי בוימל
- 3 טייבאַלספּונז סוי סאָוס
- 3 טייבאַלספּונז דידזשאָן זענעפט
- 3/4 טעפּל עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 2 1/2 טעפּלעך גרינס ייל (אָדער מאַסלינע אָדער אנדערן נייטראַל-פלייווערד סאַלאַט בוימל)
ווי צו מאַכן עס
- צונויפגיסן אָדער וויסקאַס צוזאַמען אַלע ינגרידיאַנץ אַחוץ די גרינס אָדער מאַסלינע בוימל. סלאָולי לייגן די גרינס אָדער מאַסלינע ייל, בלענדינג צו ינקאָרפּערייט.
- אַריבערפירן צו אַ גלאז פלאַש און זיין זיכער צו שאָקלען געזונט איידער געדינט אָדער ניצן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 191 |
| גאַנץ פאַט | 21 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 15 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 120 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 0 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |