דעם פּשוט פאַן איז אַ קאָמבינאַציע פון פאַרפרוירן בראַקאַלי, קאַנדענסט סופּס, און קעז. סליווערעד אַלמאַנדז לייגן כראָמטשען צו די פאַן.
דער אָריגינעל רעצעפּט גערופן פֿאַר "קנאָבל קעז," וואָס איז ניט מער בנימצא. איר קענען פאַרבייַטן די וועלוועעטאַ קעז מיט שרעדיד מילד טשעדדאַר (2 טעפּלעך) אויב איר'ד ווי, אָדער נוצן טשעעז ווהיז אין דעם רעצעפּט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 פּאַקאַדזשאַז (בעערעך 10 אונס יעדער) פאַרפרוירן בראַקאַלי ספּעאַרס
- 1/3 cup slivered almonds (about 2 אונסעס)
- 8 ounce Velveeta cheese
- 1/4 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1 קענען (10 1/2 ounces) קאַנדענסט קרעם פון שוועמל זופּ
- 1 קענען (10 1/2 ounces) קאַנדענסט קרעם פון הינדל זופּ
- 1 גלעזל ווייך ברויט ברעקלעך טאָסט מיט אַ 2 טייבאַלספּונז פון צעלאָזן פּוטער, פֿאַר טאַפּינג
ווי צו מאַכן עס
- היץ די ויוון צו 375 עף.
- לייטלי פּוטער אַ 2-קוואַרטע באַקינג שיסל.
- קאָכן בראַקאַלי אין סאָלטיד וואַסער ביז קוים ווייך. דריינג און שטעלן בראַקאַלי אין די צוגעגרייט באַקינג שיסל.
- שפּריצן סליווערעד אַלמאַנדז איבער די בראַקאַלי.
- קאַמביין די קעז, קנאָבל פּודער, און קאַנדענסט סופּפּס אין אַ פאַן. אָרט די פּאַן איבער מיטל היץ און קאָכן, סטערינג, ביז די קעז האט צעלאָזן און די געמיש איז געזונט בלענדיד.
- גיסן די קעז סאָוס איבער בראַקאַלי.
- Top בראַקאַלי קעז קאַססעראָלע מיט באַטערד ברויט ברעקלעך און באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון ביז די קאַססער איז באַבלי און די ברויט ברעקל טאַפּינג איז בראַונד
סערוועס 6.
מער רעסיפּעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 581 |
| גאַנץ פאַט | 46 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 26 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 12 ג |
| קאַלעסטעראָל | 128 מג |
| סאָדיום | 794 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 29 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 5 ג |
| פּראָטעין | 17 ג |