גלויבן עס אָדער ניט, סוי סאָוס איז קאַמאַנלי געמאכט מיט ווייץ. עטלעכע פון די מערסט פאָלקס בראַנדז פון סוי סאָוס ווי געזונט ווי טערייאַקי דיפּינג סאָסיז געדינט אין רעסטראַנץ מיט גלוטען.
אונדזער רעצעפּט פֿאַר גלוטען פֿרייַ טערייאַקי סאָוס איז גרינג צו מאַכן. ניצן עס אין דיין באַליבסטע מיזרעכדיק קיילים, דיפּינג סאָסיז און מאַריניידז פֿאַר גרילד פלייש, אָף און פיש. מיר טאַקע ווי דופּינג גלוטען-פֿרייַ הינדל פליגל און דרוממיעס אין דעם געשמאַק סאָוס.
עטלעכע סאַגדזשעסטיד, קראָם-געקויפט, גלוטען-פֿרייַ סוי סאָסיז אַרייַננעמען סאַן-דזש אָרגאַניק גלוטען און ווייץ פרי טאַמאַרי סוי סאָוס און עדען אָרגאַניק סוי סאָוס. לערנען מער וועגן גלוטען-פריי סוי סאָוס.
אויך, ווי אַ דערמאָנונג: שטענדיק מאַכן זיכער דיין אַרבעט סערפאַסיז, יוטענסאַלז, פּאַנס און מכשירים זענען פֿרייַ פון גלוטען. שטענדיק לייענען פּראָדוקט לאַבעלס. מאַניאַפאַקטשערערז קענען טוישן פּראָדוקט פאָרמיוליישאַנז אָן באַמערקן. ווען אין צווייפל, טאָן ניט קויפן אָדער נוצן אַ פּראָדוקט פֿאַר קאָנטאַקטינג דער פאַבריקאַנט פֿאַר וועראַפאַקיישאַן אַז די פּראָדוקט איז פֿרייַ פון גלוטען.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 טעפּל גלוטען-פֿרייַ סוי סאָוס
- 1/2 טעפּל עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 1/2 טעפּל אַנאַנאַס זאַפט
- 1/2 טעפּל ברוין צוקער (פעסט פּאַקט)
- 1 לעפעלע קנאָבל פּודער (נישט זאַלץ)
ווי צו מאַכן עס
- שטעלן אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ 1 קוואַרט סלוי און שאָקלען ביז ברוין צוקער סאַליאַבאַל. אָדער, פֿאַר אַ ביסל טיקער סאָוס, שטעלן אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ פאַן און קאָכן אויף מיטל הויך היץ, נאָר ביז צוקער סאַליאַבאַל און סאָוס הייבט צו מיקס.
- סטאָר אין די פרידזשידער, פּרעפעראַבלי אין אַ גלאז סלוי.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 32 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 749 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 7 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |