בלאַשינג דאַמע רעצעפּט

די בלאַשינג דאַמע איז אַ בישליימעס דיזיינד פרוטי קאָקטייל וואָס איז די רעכט צונויפגיסן פון טראַפּיקאַל פלייווערז און קוקט סטאַנינג ווען געדינט אין אַ צוקער-רימד גלאז . עס איז אַ גרויס קאָקטייל פֿאַר כּמעט קיין געלעגנהייט אַרייַנגערעכנט שאַוערז, לאַדיעס 'נאַכט אויס, און וועדינגז.

די טאַם פון אַ בלאַשינג דאַמע איז אַ מעדלי פון זיס, זויער, און טערפּקע. איינער קען געפֿינען זיך ינטראַנסיד אין דעם שיינקייט פון אַ טרינקען, מאכן עס גרינג צו דערגרייכן די "איין צו פילע" צייכן און בלאַשינג ווי ראָזעווע ווי די טרינקען.

מער Girls 'Night Out Cocktails

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. רייַבן אַ וועדזש פון לימענע אַרום די רים פון אַ קאָקטייל גלאז און טונקען די גלאז אין אַ פּלאַטע פון ​​פּראָסט צוקער. שטעלן עס באַזונדער.
  2. גיסן די רוען ינגרידיאַנץ אין אַ קאָקטייל שייקער מיט אייז.
  3. שאָקלען און שפּאַנונג אין די צוגעגרייט גלאז.
  4. גאַרניש מיט אַ לימענע וועדזש.

רעצעפּט העלפּעסיטי: פּאַמאַ ליקער

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 547
גאַנץ פאַט 31 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 11 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 13 ג
קאַלעסטעראָל 116 מג
סאָדיום 86 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 2 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 31 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.