בלייבן מיר אַרויף סקאַטטי: די פארטיי שאָס פֿאַר טרעקקיעס

א שטערן טרעק פאָכער האט צו האָבן באשאפן דעם שוטער . עס איז אַ טשיקאַווע מישן פון קאַווע, באַנאַנע און איריש קרעם ליקערז וואָס מאַכן אַ גלאַט, קרימי שאָס.

דעם שוטער איז אויך אָפט לייערד גלייַך אין די שאָס גלאז . קאַווע ליקער (למשל קאַהלואַ) אויף די דנאָ און איריש קרעם (למשל באַילייס) אויף די שפּיץ.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. גיסן די ינגרידיאַנץ אין אַ קאָקטייל שייקער מיט אייז.
  2. Shake well.
  3. שפּאַנונג אין אַ שאָס גלאז .

ווי שטאַרק איז די בים מיר אַרויף סקאַטי שאָט?

ווען איר שאָקלען דעם שאָס אַרויף עס וועט זיין אַ ביסל וויקער ווי אויב איר קלייַבן צו שיכטן די ינגרידיאַנץ. די דיילושאַן פון די ייַז מאכט אַ גרויס חילוק , אָבער ביידע זענען לעפיערעך מילד שוטערז.

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 95
גאַנץ פאַט 0 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 0 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 0 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 3 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 13 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 0 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.