די פּראַגגי פּראָווענקיי איז איינער פון די פאַסאַנייטינג מאָקקטאַילס פון די ביכער פון נאַטאַליע באָוויס-נעלסען 2008, פּרעגגאַטיניס ™ (ארויס by The Globe Pequot Press) און איך ליבע עס ווייַל עס קאַמביינז צוויי פון מיין באַליבסטע הערבס, לאַוואַנדע און ראָוזמערי. ווען די טאַם קאָמבינאַציע איז פאַרבעסערן מיט לימענאַד, די ריזאַלטינג טרינקען איז ווייַטער צו געטלעך. דעם שיינע סאַפּער איז ידעאַל פֿאַר אַ גאָרטן בראַנטש, אַ בעיבי שפּריץ אָדער עניטיים איר ווילן אַ ניט-אַלקאָהאָליקער געטראַנק צו דערפרייען דעם טעם באַדז.
וואָס איר דאַרפֿן
- 5 - 6 ראָוזמערי בלעטער
- 3-4 ווייַס ווייַנטרויבן (כאַווד)
- 1/2 אונס פּשוט סירעפּ
- 1/4 לעפעלע לאַוואַנדע בלום פּעטאַלז
- 1/2 לעפעלע לעמאָן שאָלעכץ
- 2 אונסעס
- לימענאַד
- 3 ounces DRY Sparkling Lavender Soda
- 1 לימענע ראָד
- 1 ספּרינג ראָסעמאַרי
ווי צו מאַכן עס
- מודדלע ראָוזמערי בלעטער מיט די דורכשניט ווייַנטרויבן, פּשוט סירעפּ, לאַוואַנדע בלום פּעטאַלז , און גרייטיד לימענע שאָלעכץ אין די דנאָ פון אַ מיקסינג גלאז.
- לייג לימאָנאַד, דעמאָלט שאָקלען געזונט מיט ייַז.
- שפּאַנונג אין אַ קאָקטייל גלאז .
- Top מיט לאַוואַנדע סאָדע, און גאַרניש מיט אַ לימענע ראָד און אַ ספּריג פון ראָוזמערי.
רעצעפּט קאָורטעסי: נאַטאַליע באָוויס - פּראַגגאַטיניס ספר ארויס by The Globe Pequot Press 2008
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1024 |
| גאַנץ פאַט | 73 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 27 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 33 ג |
| קאַלעסטעראָל | 73 מג |
| סאָדיום | 2,313 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 97 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 13 ג |
| פּראָטעין | 9 ג |