דעם לימענאַד רעצעפּט מאכט די פרעשאַסט, טאַסטיאַסט לימאָנאַד איר וועט אלץ פּרובירן. טאקע, אַמאָל איר פּרובירן דעם לימענאַד רעצעפּט, איר וועט קיינמאָל גיין צוריק צו באַטאַלד אָדער פּאַודערד לימענאַד ווידער.
פילן פֿרייַ צו אַדאַפּט די זיסקייַט פון דעם לימענאַד רעצעפּט דורך לייגן מער אָדער ווייניקער צוקער פֿאַר דיין טעם. א ספּריג פון פריש מינץ מאכט די גאנץ גאַרניש פֿאַר דעם לימענאַד רעצעפּט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1-1 / 4 טעפּלעך צוקער (גראַנולאַטעד)
- 6 טעפּלעך וואַסער (קאַלט, צעטיילט)
- 5-8 לעמאַנז
ווי צו מאַכן עס
- קאַמביין צוקער און 1 טעפּל פון די וואַסער אין אַ מיטל (2- אָדער 3-קוואַרט).
- ברענגען צו אַ קאָכן איבער מיטל היץ. סטיר ביז אַלע די צוקער איז צעלאָזן. אַראָפּנעמען פון היץ און קיל צו צימער טעמפּעראַטור. אָפּרוען דעם געמיש (פּשוט סירעפּ) בשעת איר מאַכן די מנוחה פון די לימענאַד.
- זאַפט די לעמאַנז איבער אַ זייַער, ביז איר האָבן 1 גלעזל פון פריש לימענע זאַפט.
- לייג די לימענע זאַפט צו די רוען 5 טעפּלעך פון קאַלט וואַסער. רינען אין די ריפרידזשערייטיד פּשוט סירעפּ (צוקער און וואַסער געמיש).
- גאַרניש מיט לימענע סלייסאַז אָדער פריש מינץ, אויב געוואלט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 184 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 7 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 49 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |