פאַנטאַסטיש אָאַטמעאַל רעסיפּעס פֿאַר אַ געזונט אָנהייב צו דיין טאָג
האָבערגריץ איז אַ האַרציק, געזונט און סאַטיספייינג וועג צו אָנהייבן די טאָג. און מיט די האָבערגריץ רעסאַפּיז, איר קענען גיין וועג ווייַטער פון רעגע פּאַקיץ פון שנעל אָוץ מיט דאַר פרוכט.
דו זאלסט נישט פאַרפירן: 17 האָבערגריץ טאַפּינג ידעאַס
01 פון 05
האָבערגריץ מיט bananas, וואָלנאַץ, קראַנבעריז און ברוין שוגער
האָבערגריץ מיט קראַנבערריעס, וואָלנאַץ און ברוין צוקער. סטעפאַניע גאַלאַגער האָבערגריץ רעסאַפּיז טאָן נישט באַקומען פיל כאַרטיער, כעלטיער אָדער טייסטיער ווי דעם האָבערגריץ רעצעפּט. די זיס-טאַרט טאַם פון קראַנבעריז קאַמביינד מיט קרונטשי וואָלנאַץ און ברוין צוקער זענען אַן אַנביטאַבאַל קאָמבינאַציע אין דעם האָבערגריץ רעצעפּט.
02 פון 05
באַקעד אָאַטמעאַל סופלייOatmeal Souffle. סטעפאַניע גאַלאַגער אויב די דיפיינינג שטריך פון האָבערגריץ רעסאַפּיז איז די געוועב, דעם בייקט האָבערגריץ סופליי רעצעפּט דיפיוז די כּללים. ליכט און ערי, דעם האָבערגריץ סופליי איז די שליימעסדיק ספּעציעל געלעגנהייַט האָבערגריץ פרישטיק - און אַן אידעאל ברירה פֿאַר מענטשן וואָס טראַכטן זיי טאָן ניט ווי האָבערגריץ.
03 פון 05
פּיטשער אָאַטמעאַל רעצעפּט
Peach Oatmeal. סטעפאַניע גאַלאַגער דאס איז איינער פון יענע האָבערגריץ רעסאַפּיז אַז טאַקע מאכט מענטשן זיצן אַרויף און נעמען אָנזאָג. פריש פּיטשאַז מאַכן דעם האָבערגריץ רעצעפּט געשמאַק ווי אַ פערשקע קרוכלע.
04 פון 05
קראַקפּאָט אָאַטמעאַל מיט Apples און כאַני1MoreCreative / Getty Images דעם האָבערגריץ רעצעפּט נעמט בלויז 5 מינוט צו גרייטן. דאַמפּ אַלץ אין די קראַקקפּאָט, און איר זענען געטאן. די קאָמבינאַציע פון apples, צימערינג און האָניק טייסץ געטלעך.
05 פון 05
שטאָל קאַט אָאַטמעאַל
Brandon Dimcheff שטאָל שנייַדן האָבערגריץ האט אַ ביסל ראָוגהער געוועב ווי ראָולד האָבערגריץ, וואָס קען נעמען עטלעכע געטינג געניצט צו, אויב איר האָט נישט געפרוווט עס פריער. דאס איז איינער פון די האָבערגריץ רעסאַפּיז איר קענען דאַמפּ עס אין די פּאַמעלעך קוקער די נאַכט איידער און האָבן אַ וואַרעם און געזונט פרישטיק ווארטן פֿאַר איר אין דער מאָרגן.