דאַרפֿן אַ לאַבן פון סאָורדאָוגה וואָס קענען זיין צוגעגרייט און בייקט אין 3 שעה? דעם שנעל רייזינג סאָורדאָוגה ברויט ניצט אַקטיוו טרוקן הייוון פֿאַר אַ פאַסטער העכערונג ווען ניצן די סאָורדאָוגה סטאַרטער פֿאַר די גרויס סאָורדאָוגה טאַם. מאכט צוויי קליין קייַלעכיק ברויט אָדער איין גרויס קייַלעכיק לאַבן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3/4 טעפּל מילך
- 2 טעפּל פּוטער
- 2 טבספּ צוקער
- 2 צפּ זאַלץ
- 1 פּאַקן הייוון (אַקטיוו טרוקן)
- 1/2 טעפּל וואַסער (וואַרעם)
- 1-1 / 2 טעפּלעך סאָורדאָוגה סטאַרטער
- 4-5 טעפּלעך ברויט מעל
ווי צו מאַכן עס
- אין קליין פאַן, בוילד מילך און ייבערפלאַך. שטעלן באַזונדער און לאָזן צו קילן ביז לאָווואַרם.
- אין גרויס שיסל, לייגן צוקער, זאַלץ, הייוון און וואַרעם וואַסער. גיסן אין וואַרעם מילך און צעלאָזן פּוטער. טרער ביז הייוון איז צעלאָזן.
- מישן אין סטאַרטער.
- לייג מעל, 1/2 גלעזל אין אַ צייַט, ביז טייג איז אויך דיק צו זיין געמישט מיט ווודאַן לעפל.
- דרייען טייג אויס אַנטו פלאַוערד ברעט און אָנהייבן צו ניד פֿאַר וועגן 10 מינוט, לייגן מעל ווען טייג געץ קלעפּיק.
- שטעלן טייג אין שמירן שיסל און דרייען איבער אַזוי אַז די טייג שפּיץ איז גריסט. קאָווער און לאָזן העכערונג אין וואַרעם אָרט פֿאַר 60 מינוט אָדער ביז טאָפּל אין גרייס.
- פּאַנטשט אַראָפּ טייג. דרייען אַנטו ברעט און ניד פֿאַר 3 מינוט.
- פאָרעם טייג אין אַ גרויס קייַלעכיק לאַבן אָדער צוויי קליין קייַלעכיק ברויט. אָרט אויף גריסט באַקינג בויגן. קאָווער און לאָזן העכערונג פֿאַר 45 מינוט אָדער ביז טאָפּל אין גרייס.
- פּרעהעאַט ויוון 400 דיגריז F.
- ניצן אַ שאַרף מעסער, צעהאַקן אַ X אויף די ברויט שפּיץ. באַקן פֿאַר 40 מינוט אָדער ביז ברויט לויפט פּוסט ווען טאַפּט אויף.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 137 |
| גאַנץ פאַט | 6 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 12 mg |
| סאָדיום | 768 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 17 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |