דעם געשמאַק מעקסיקאַן-נוסח פאַן וועט שורלי ווערן אַ משפּחה באַליבט. דאס איז אַ ויסגעצייכנט פאַן צו באַקן אַ משפּחה מאָלצייַט. אָדער נעמען עס צוזאמען צו אַ פּאָטלוקק מיטאָג.
זען אויך
קראַק פּאָט רינדערנס ונדטשילאַדאַ קאַססעראָלע
טעקס-מעק מעק 'ס קעז
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 צו 1 1/2 פונט דאַר ערד רינדערנס
- 1/2 טעפּל געהאַקט ציבעלע
- 1 קענען (וועגן 10 אונסעס) רויט ענטשילאַדאַ סאָוס
- 1 קענען (10 1/2 אונס) קאַנדענסט קרעם פון שוועמל זופּ
- 1 קענען (10 1/4 ounce) קרעם פון הינדל זופּ
- 1 קענען (4 אונסעס) געהאַקט גרין טשילע פּעפּערז
- 1 גלעזל מילך
- 1 קליין קלאָווע קנאָבל, מינסט
- 1 פּעקל (וועגן 7 אונסעס) טאָרטיללאַ טשיפּס, קאָאַרסעלי קראַמבאַלד
- 8 ounces גרייטיד טשעדדאַר קעז אָדער מעקסיקאַן קעז צונויפגיסן
- 1 קענען (4 אונס) געהאַקט יאַרן
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 375 עף.
- לייטלי שמירן אַ 9-דורך-13-ביי-2-אינטש באַקינג שיסל.
- אין אַ גרויס סקעלעט, ברוין ערד רינדערנס מיט די ציבעלע; אַראָפּנעמען פון היץ און פליסן אַוועק וידעפדיק פעט. לייג טשילי סאָוס, זופּן, כאַפּט טשילע פּעפּערז, מילך, און מינסט קנאָבל; מישן געזונט.
- אין די צוגעגרייט באַקינג שיסל, שיכטע האַלב פון די קאָאַרסעלי קראַמבאַלד טאָרטיללאַ טשיפּס; שפּיץ מיט האַלב פון די ערד רינדערנס געמיש און האַלב פון די קעז.
- לייַער מיט רומז קראַמבאַלד טאָרטיללאַ טשיפּס, דעמאָלט רוען פלייש געמיש.
- שפּריצן די רוען קעז און געהאַקט שוואַרץ הזיתים אויבן שפּיץ.
- באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר 35-40 מינוט.
זאל שטיין פֿאַר 10 מינוט איידער געדינט.
דינען 6-8
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 751 |
| גאַנץ פאַט | 54 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 28 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 16 ג |
| קאַלעסטעראָל | 184 מג |
| סאָדיום | 663 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 34 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 35 ג |