די רינדערנס און בינז בורריטאָס זענען גרינג צו מאַכן, און זיי זענען געשמאַק. גאַרניש מיט שרעדיד סאַלאַט, זויער קרעם, געהאַקט טאַמייטאָוז, אָדער דיין באַליבט גאַרניש.
דער רעצעפּט איז לייכט סקיילד פֿאַר אַ גרויס קוואַנטיטי. ראַפּט יעדער בורריטאָ אין פאַרמייַדן און שטעלן זיי אין אַ פריזער זעקל. פרירן פֿאַר אַרויף צו 3 חדשים.
פילן פֿרייַ צו לייגן מילד טשילע פּעפּערז אָדער דזשאַלאַפּענאָס צו די ציבעלע און ערד רינדערנס געמיש אויב איר ווי אַ עקסטרע היץ. סאַלסאַ קען זיין סאַבסטאַטוטאַד פֿאַר די ענטשילאַדאַ סאָוס.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פונט דאַר ערד רינדערנס
- 1/2 טעפּל ציבעלע (כאַפּט)
- 1 קלאָווע קנאָבל (מינסט)
- 2 טיספּונז טשילי פּודער
- 1 לעפעלע אָרעגאַנאָ (דאַר בלאַט, קראַמבאַלד)
- 1/2 לעפעלע קומין
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1/4 לעפעלע פעפער
- 1 קענען / 16 אונסעס ריפריערד בינז
- 1 קענען / 10 ounce enchilada סאָוס (צעטיילט)
- 6
- מעל טאָרטיללאַס (8-אינטש)
ווי צו מאַכן עס
- היץ די ויוון צו 350 ° F (180 ° C / גאַס 4).
- אין אַ גרויס סקעלעט איבער מיטל היץ, קאָכן ערד רינדערנס, ציבעלע, און קנאָבל ביז פלייש איז בראַונד, סטערינג אָפט צו ברעכן אַרויף פלייש. דריינג געזונט. לייג טשילי פּודער, אָרעגאַנאָ, קומין, זאַלץ, און פעפער; מליען פֿאַר 10 מינוט. לייג ריפריסט בינז און 1/2 גלעזל פון ענטשילאַדאַ סאָוס. היץ ונ דורך.
- רוק די מעל טאָרטיללאַס אין פאַרמייַדן און שטעלן זיי אין די פּרעהעאַטעד ויוון; היץ פֿאַר 10 מינוט. לעפל וועגן 1/2 גלעזל פון דער ערד רינדערנס געמיש אַנטו יעדער טאָרטיללאַ; ראָלל טייטלי און שטעלן נעט-זייַט אַראָפּ אויף געדינט פּלאַטער ליינד מיט שרעדיד סאַלאַט.
- זען ווי צו פאָלד אַ בורריטאָ
- לעפל די רוען ענטשילאַדאַ סאָוס איבער טאָרטיללאַס. גאַרניש און דינען מיט קיין פון די פאלגענדע: שרעדיד קעז, סלייסט יאַמ - פלייץ, געהאַקט טאַמייטאָוז, סמעטענע אָדער גאָואַקאַמאָלע, און מער שרעדיד סאַלאַט.
Related רעסיפּעס
טאַקאָ טשיזבערגער מאַקאַקאָוני
דרוםוועסטער-סטייל רינדערנס און קאַרטאָפל באַקן
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1741 |
| גאַנץ פאַט | 43 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 16 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 11 ג |
| קאַלעסטעראָל | 68 מג |
| סאָדיום | 3,308 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 261 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 31 ג |
| פּראָטעין | 74 ג |