קאָרנמעאַל פּאַנקייקס

די קאָרנמאַל פּאַנקייקס געשמאַק גרויס מיט פּוטער און נעצבוים סירעפּ אָדער נוצן אנדערן סירעפּ אָדער פרוטי סאָוס, און דער רעצעפּט איז סופּער גרינג צו נאָכפאָלגן. Top די פּאַנקייקס מיט דעם עפּל עפּלזאַפט סירעפּ אָדער פריש טשערניצע סאָוס .

דעם רעצעפּט מאכט אַ פייַן גרויס פּעקל פון באַטערמילק קאָרנמייל פּאַנקייקס, גאנץ פֿאַר אַ גרויס משפּחה פרישטיק.

"עס איז אַ פרישטיק קאַפע אין אונדזער שטאָט אַז פֿעיִקייטן קאָרנערמאַל פּאַנקייקס. עס איז אַ שורה אויס צו די צאַמען יעדער מאָרגן, די פּאַנקייקס זענען בעסער ווי זיי. - Gordon

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. שטעלן קאָרנמעאַל און קאַלט וואַסער אין אַ פאַן; ברענגען צו אַ קאָכן, רעדוצירן היץ, און פאָרזעצן צו קאָכן פֿאַר 5 מינוט. דרייַ קאָרנעראַל געמיש אין אַ מיקסינג שיסל; גערודער די בוטטערמילק אין די קאָרנמאַל געמיש.
  2. קאַמביין די מעל, צוקער, זאַלץ, באַקינג פּודער און באַקינג סאָדע; קאָך צו צונויפגיסן געזונט. לייג די מעל געמיש צו די קאָרנמאַל געמיש. טרער אין געשלאגן יי און צעלאָזן פּוטער.
  3. קאָכן פּאַנקייקס אויף אַ לייטלי גרויזד גרילד. אויב די טייג איז אויך דיק, לייגן אַ ביסל מער באַטערמילק אָדער רעגולער מילך צו באַקומען אַ גוט קאָנסיסטענסי.
  1. מאכט וועגן 24 פּאַנקייקס, וועגן 3 ~ 4 אינטשעס אין דיאַמעטער.

עצות און ווערייישאַנז

איר קען אויך ווי

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 57
גאַנץ פאַט 2 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 1 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 1 ג
קאַלעסטעראָל 13 mg
סאָדיום 137 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 8 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 1 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.