פראָזען לייַם מאַרגאַריטאַ רעסיפּע

דאס איז אַ בלענדיד ווערסיע פון ​​דער אָריגינעל שאַקען מאַרגאַריטאַ . עס פשוט נעמט די אָריגינעל רעצעפּט און טאָזעס אַלץ אין אַ בלענדער מיט ייַז, שאפן אַ רעפרעשינג לייַם טרינקען וואָס איז גרויס אויף הייס זומער טעג.

איר קען באַמערקן אַז עס איז אַ באַטייַטיק סומע פון ​​זויער מישן אין דעם רעצעפּט. דאָס איז ווייַל עס אָפפערס אַ ביסל לימענע צו די לייַם טאַם, עס אויך לייגט אַ פייַן סומע פון ​​זיסקייַט צו אַנטקעגנשטעלנ די טאַרט סיטרוס. אין אנדערע מאַרגאַריטאַס מיט סוויטער פרוכט, די רעקאָמענדאַציע וואָלט זיין צו נוצן ווייניקער (אָדער ניט) זויער מישן. ווי מיט קיין מאַרגאַריטאַ, איר קענען סטרויערן די פלייווערז צו דיין אייגן געשמאַק - דעם רעצעפּט איז נאָר אַ באַזע.

די שיינקייַט פון מאַרגאַריטאַס איז עס זענען פילע מער ווערייישאַנז מיט כּמעט קיין טאַם איר קענען ימאַדזשאַן.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. גיסן די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער .
  2. צונויפגיסן ביז גלאַט.
  3. אויב געוואלט, זאַלץ די קאַנט פון אַ טשילד מאַרגאַריטאַ גלאז .
  4. גיסן אינהאַלט אין די גלאז.
  5. גאַרניש מיט די לייַם וועדזש .

אויב די מישן איז אויך דיק אַמאָל בלענדינג, לייגן מער זאַפט: אויב עס איז אויך דין, לייגן מער ייַז.

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 411
גאַנץ פאַט 1 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 0 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 0 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 15 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 82 ג
דיעטאַרי פיבער 8 ג
פּראָטעין 17 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.