זיס פּיאָגאָגי פֿאַר פאַרבייַסן זענען פּראָסט. זיי יוזשאַוואַלי געדינט מיט צעלאָזן פּוטער און אַ דאָומינג פון גראַנולאַטעד אָדער קאַנפעקשאַנערז 'צוקער.
דעם רעצעפּט פֿאַר פלוים פילונג קענען זיין געמאכט מיט דאַמסאַן אָדער קליין איטאַליעניש פלוים פּלאַמז. אַלטערנאַטיוועלי, די פּיראָגי טייג קענען זיין אָנגעפילט מיט פּאָווידלאַ סליווקאָווע - פלוים פּוטער - פֿאַר אַ ביסל אַנדערש געשמאַק.
וואָס איר דאַרפֿן
- 24 קליין פּלומס (דאַמסאַן אָדער קליין, איטאַליעניש פלוים פּלאַמז)
- 1/4 טעפּל צוקער
ווי צו מאַכן עס
- וואַשן און טרוקן פּלאַמז. שנייַדן אַ שפּאַלט אַראָפּ די נעט פון די פלוים (אָבער ניט אַלע די וועג צו די אנדערע זייַט) און אַראָפּנעמען גרוב. אָרט 1/4 צו 1/2 לעפעלע צוקער אין יעדער קאַוואַטי און אָרט כאַווז צוזאַמען.
- אָרט 1 פלוים אין אַ קייַלעכיק פון טייג פון ברירה און פּלאָמבע גאָר מיט פלאָורעד פינגגערטיפּס.
- זען די שריט דורך שריט ינסטראַקשאַנז פֿאַר מאכן פּיראָגי .
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 22 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 0 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 6 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |