דעם פיסטאַשקע פּוטער גראַם פּלעצקאָו פּיראָג קראַסט רעצעפּט קיקס טראדיציאנעלן קיין-באַקן פּיראָג קראַסטס ניצן גראַם קראַקערז אַרויף אַ קאַרב.
דעם פילונג איז אַ גאנץ באַזע פֿאַר קאַלט פילינגז אַזאַ ווי פּודינג און ייַז קרעם, ספּעציעל די ניצן שאָקאָלאַד ווי שאָקאָלאַד טשיזקייק.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 cups graham cracker crumbs
- 1/2 טעפּל צוקער
- 1/4 גלעזל גלאַט פיסטאַשקע פּוטער (אָדער 1/3 גלעזל קרונטיש פיסטאַשקע פּוטער)
- 2 טייבאַלספּונז (וועגן) וואַסער
ווי צו מאַכן עס
- גענעראָוסלי פּוטער אַ 9-אינטש פּיראָג טעלער אָדער צין.
- אין אַ גרויס שיסל, וויסקאַס צוזאַמען גראַם קראַקינג ברעקלעך און צוקער. צונויפגיסן אין פיסטאַשקע פּוטער ביז ונ דורך קאַמביינד. לייג וואַסער, 1 לעפל אין אַ צייַט, און ניד מיט דיין הענט ביז געמיש סטיקס צוזאַמען.
- פּרעסע געמיש יוואַנלי אין די דנאָ און אַרויף די זייטן פון די באַטערד פּיראָג טעלער. טשיל פּיראָג קראַסט וועגן 2 שעה ביז שטעלן, דעמאָלט לייגן פילונג.
- דעם פּיראָג סקאָרינקע איז גרויס פֿאַר פילינגז אַזאַ ווי קוגל און ייַז קרעם, ספּעציעל די ניצן שאָקאָלאַד.
באַטראַכטן ניצן דעם קראַסט אין די ווייַטערדיק דיזערץ
- מיידל ויסקוקער קוקי שאָקאָלאַד פּינאַט פּוטער פּיע רעצעפּט : אויב איר טאָן ניט האָבן די טאַגאַלאָנגס פּינאַט פּוטער פּאַטיז מיידל סקאָוט קיכלעך צו מאַכן די סקאָרינקע גערופן פֿאַר דעם פּיראָג, נוצן די פיסטאַשקע פּוטער גראַם פּלעצל קראַסט רעצעפּט.
- גרינג טשאָקלאַט פּיראָג רעצעפּט : דעם רעצעפּט רופט פֿאַר אַ שאָקאָלאַד קיכל קרומבראָט אָבער דעם פילונג איז נאָר געמאכט פֿאַר די פיסטאַשקע פּוטער גראַם קראַקער סקאָרינקע פיטשערד דאָ.
מער ונפאָרגעטטאַבלע פּינאַט פּוטער און שאָקאָלאַד פּעריינגז
- שאָקאָלאַד פּינאַט פּוטער קראַנטש באַרס רעצעפּט : דעם מאַלטילייערד מייַכל האט אַ ביסל פון אַלץ - אַ קריספּי שאָקאָלאַד באַזע, פיסטאַשקע פּוטער פאַדזש, שאָקאָלאַד פיסטאַשקע פאַדזש, און אַ שאָקאָלאַד ייסינג אויף שפּיץ.
- פּינאַט פּוטער בונדט שטיקל מיט טשאָקלאַט יזינג רעצעפּט : דעם רייַך שטיקל איז פּאַקט מיט פיסטאַשקע פּוטער און דרענטשט אין פאַדזש ייסינג.
- שאָקאָלאַד פּינאַט פּוטער רעצעפּט : דעם גרינג-צו-מאַכן גאָורמעט שאָקאָלאַד פיסטאַשקע פּוטער איז גאנץ ווי אַ עסן טאַלאַנט. שטעלן עס אין אַ פאַנטאַזיע סלוי און צעטל עס אין אַ קאָרב פֿאַר באַקן פארקויפונג אָדער פאַנדרייזער. עס האט אַ קליין קאַווע טאַם עלעוואַטינג עס צו דערוואַקסן אָפּצאָל.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 186 |
| גאַנץ פאַט | 6 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 134 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 31 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |