ווען איר האָבן אַ באַמפּער גערעטעניש פון ביץ, אָדער איר קענען נישט אַנטקעגנשטעלנ בייינג אַ בושעל בייַ די פאַרמערס מאַרק, "שטעלן זיי אַרויף" צו זיין ינדזשויד יאָר-קייַלעכיק. קלייַבן קליין, יונג, ויסמעסטלעך ביץ און קענען זיי גאַנץ אָדער רעפטל גרעסערע.
דאָ זענען מער בוריק רעסאַפּיז .
מאכט וועגן 8 פּינט דזשאַרז
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 פונט ביץ (קליין, יונג ביץ האַלב, קולד, און פּילד)
- 2 טעפּלעך וואַסער
- 3/4 טעפּל עסיק
- 1 לעפל זאַלץ
- 2 טייבאַלספּונז צוקער
ווי צו מאַכן עס
- אויב איר קענען ניט געפֿינען קליין ביץ, רייַז גרעסערע ביץ אַזוי זיי וועלן פּאַסיק אין דיין קאַנינג דזשאַרז. פּאַק פּילד ביץ פעסט אין ריין, סטעראַלייזד פּינט דזשאַרז, געלאזן 1/2-אינטש העאַדספּאַסע.
- אין אַ מיטל טאָפּ, פאַרבינדן רימיינדיד ינגרידיאַנץ און ברענגען צו אַ קאָכן. דיווידי צווישן בורץ, גיסן אין דזשאַרז צו דעקן גאָר אָבער נאָך געלאזן 1/2-אינטש העאַדספּאַסע.
- קאָווער דזשאַרז מיט נייַ, סטעראַלייזד לידז און רינגס, טייטנינג אַ ביסל. פּראָצעס אין הייס וואַסער וואַסער בייַ 195 דיגריז פֿאַר 15 מינוט, מאכן זיכער טאַפּס פון דזשאַרז זענען באדעקט דורך בייַ מינדסטער 1 אינטש פון וואַסער. ניצן טאָנגס, אַראָפּנעמען דזשאַרז און הערן פֿאַר פּאַפּינג ראַש צו באַטראַכטן אַ גוט וואַקוום פּלאָמבע. אויב די דעקל דענץ, די סלוי איז נישט קערפאַלי פּראַסעסינג און קאַנסאַמשאַן די אינהאַלט פון די זעלבע טאָג אָדער אַוועקוואַרפן. קיל און קראָם מיט אָדער אָן די רינגס פֿאַר אַרויף צו 6 חדשים.
- באַמערקונג: איידער געפרוווט אַ היים קאַנינג פּרויעקט , לייענען וואָס די פּילקע קאַנינג דזשאַרז פירמע האט צו זאָגן וועגן אים.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 8 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 120 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 2 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |