דאס לאַנד באַרנע קאַבלער איז אָנגעפילט מיט אַ ספּייסט פריש באַרנע פילונג. די סוויטאַנד ווייך ביסקויט-ווי טייג איז ספּאָון איבער די פילונג און בייקט צו שליימעס.
וואָס איר דאַרפֿן
- פֿאַר די פילונג:
- 3/4 גלעזל פעסט פּאַקקאַגינג ברוין צוקער
- 3
- טייבאַלספּונז
- געוויינלעכע מעל
- 1/8 לעפעלע זאַלץ
- 1/8 לעפעלע ערד מושקאַט
- נאַש פון קלאָוועס
- 2 טייבאַלספּונז לימענע זאַפט
- 6-8 מיטל פּערז (פּילד, קאָרעד און טינלי סלייסט)
- פֿאַר די טאַפּינג:
- 1 גלעזל אַלע-ציל מעל
- 2 טייבאַלספּונז גראַניאַלייטאַד צוקער
- 1 לעפעלע באַקינג פּודער
- 1/2 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 1/2 cup
- buttermilk
- 3 טייבאַלספּונז פּוטער (צעלאָזן)
- אָפּטיאָנאַל: 1 לעפל גראַניאַלייטאַד צוקער אָדער וואַניל צוקער פֿאַר טאַפּינג
- Optional:
- ליכט אָדער שווער קרעם
ווי צו מאַכן עס
- היץ די ויוון צו 375 º F. פּוטער אַ 8- אָדער 9-אינטש באַקינג פּאַן.
- קאַמביין די ברוין צוקער, 3 טייבאַלספּונז פון מעל, זאַלץ, מושקאַט, קלאָוועס, און לימענע זאַפט אין גרויס סקילאַט. קאָך אין סלייסט פּערז. קאָכן איבער מיטל היץ פֿאַר וועגן 5 מינוט, אָדער ביז הייס און באַבי, סטערינג אָפט און דזשענטלי. אַראָפּנעמען פון היץ און שטעלן באַזונדער.
- אָרט 1 גלעזל פון מעל, 2 טייבאַלספּונז פון גראַנולאַטעד צוקער, באַקינג פּודער, און באַקינג סאָדע אין מיקסינג שיסל. ווהיסק אָדער קלאַפּן אויף לאָואַסט גיכקייַט פון עלעקטריק מיקסער פֿאַר וועגן 30 סעקונדעס צו צונויפגיסן ונ דורך. לייג בוטטערמילק און צעלאָזן מאַרגאַרין. פאָרזעצן צו מישן אויף נידעריק גיכקייַט (אָדער דורך האַנט) פֿאַר וועגן 30 סעקונדעס, אָדער נאָר ביז געמישט.
- גיסן הייס פילונג אין די צוגעגרייט באַקינג פּאַן. שפּיץ יוואַנלי מיט גרויס ספּונפולז פון טאַפּינג טייג.
- שפּריצן מיט 1 לעפל צוקער אָדער וואַניל צוקער, אויב איר ווילט.
- באַקן פֿאַר 30-35 מינוט, אָדער ביז די פּערז זענען ווייך און די פילונג איז בלאָז און טאַפּינג גאָלדען ברוין. דינען וואַרעם מיט ליכט קרעם, אויב געוואלט, אָדער שפּיץ מיט אַ שעפּ פון ייַז קרעם.
שערד דורך Coweyes Brown
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 263 |
| גאַנץ פאַט | 8 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 4 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 13 mg |
| סאָדיום | 515 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 46 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |