סמאָוקט ויסטער ראָלל

דינען דעם געשמאַק סמאָוקט ויסטער פּאַרטיי פאַרשפּרייטן מיט קראַקערז אָדער טאָוסטיד באַגועטטע ראָונדס.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. קרעם צוזאַמען קרעם קעז, וואָרסעסטערשירע, קנאָבל פּודער, ציבעלע, מייַאָנעז, און זאַלץ. קאָך אין געהאַקט ויסטערז. וואַפּט אין וואַקסיד פּאַפּיר און טשיל ונ דורך, וועגן 2-3 שעה.
  2. פאָרעם אין אַ קלאָץ און זעמל אין געהאַקט פּעטרעשקע; קעלט פֿאַר בייַ מינדסטער 4 שעה איידער געדינט.
  3. דינען מיט אַסאָרטיד קראַקערז אָדער טאָוסטיד פראנצויזיש ברויט ראָונדס.

רעצעפּט טיפּ

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 168
גאַנץ פאַט 16 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 8 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 4 ג
קאַלעסטעראָל 40 mg
סאָדיום 152 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 4 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 3 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.