דעם שיין פאַרבייַסן בלענדז די זיסקייַט פון נוטעללאַ מיט די סייווערי טאַם פון ביע , אַלע ינסערטאַד אין אַ בוטטערי, פלייקי בלאָז געבעקס שאָל. כאָטש די ביסל געבעקס פּאַקאַץ קוקן סופּער פאַנטאַזיע און עלעגאַנט, זיי נעמען ווייניקער ווי 20 מינוט צו גרייטן, וואָס מאכט זיי אַ פאַנטאַסטיקלי גרינג פאַרבייַסן צו גרייטן פֿאַר גרויס פּאַרטיעס!
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 ראָד פון בריי, שנייַדן אין 13-15 קליין וועדזשיז
- 1 בויגן בלאָז געבעקס, דיפראָסטאַד און שנייַדן אין 13-15 בייַסן גרייס רעקטאַנגגאַלז
- 1 יי, לייטלי געשלאגן
- 2 צו 3 טייבאַלספּונז פון נוטעללאַ, אַ ביסל וואָרמד
- קוקינג שפּריץ
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 400 דיגריז
- לייטלי דעקן אַ באַקינג בויגן מיט קוקינג שפּריץ.
- אָרט דעם געבעקס רעקטאַנגגאַלז אויף די באַקינג בלאַט אַזוי זיי ניטאָ רירנדיק און לייטלי באַרשט מיט יי וואַש.
- אָרט איינער בריי וועדזש אויף שפּיץ פון יעדער געבעקס גראָדעק.
- באַקן פֿאַר וועגן 15-20 מינוט. איר ווילן די געבעקס רעקטאַנגגאַלז צו בלאָז אַרויף און די קעז צו וז און צעשמעלצן.
- דריזזלע מיט די וואַרעם נוטעללאַ און הנאה
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 2633 |
| גאַנץ פאַט | 178 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 26 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 41 ג |
| קאַלעסטעראָל | 26 מג |
| סאָדיום | 1,173 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 222 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 9 ג |
| פּראָטעין | 37 ג |