די דערצו פון הייַזקע קעז און זויער קרעם טורנס די געוויינטלעך מאַקאַראָנען און קעז אין אַ געשמאַק קרימי פאַן. צו טאָמבאַנק די מילד הייַזקע קעז, אַ שאַרף טשעדדאַר איז אויך געניצט אין דעם גרויס מאַקאַראָנען און קעז רעצעפּט.
מאכט 6 ברייטהאַרציק פּאָרטיאָנס
וואָס איר דאַרפֿן
- 8 ounces טרוקן עלנבויגן מאַקאַראָנען
- 1 1/2 טעפּל קליין קורד הייַזקע קעז
- 8 ounces שעדיד שאַרף טשעדדאַר קעז
- 1/2 cup
- סמעטענע
- 1/2 טעפּל מילך
- 1/4 טעפּל גרייטיד פּאַרמעסאַן קעז
- 1/2 לעפעלע זאַלץ, אָדער צו טעם
- שוואַרץ פעפער צו טעם
- 2/3 טעפּל קלאָר ברויט ברעקלעך
- 3 לעפל געשלאגן פּוטער
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 375 דיגריז F. ברענגען אַ טאָפּ פון געזונט-סאָלטיד וואַסער צו אַ קאָכן און קאָכן די מאַקאַראָנען איין מינוט ווייניקער אַז די אינסטרוקציעס רופן פֿאַר. דריינג זייער געזונט און לייגן צו אַ 9 קס 12-אינטש באַקינג שיסל
- קלעם אין דעם הייַזקע קעז, טשעדדאַר קעז, זויער קרעם, מילך, פּאַרמעסאַן קעז, זאַלץ, און פעפער. אין אַ קליין שיסל, גערודער ברויט ברעקלעך און צעלאָזן פּוטער צוזאַמען. שפּריצן יוואַנלי איבער די שפּיץ, און באַקן פֿאַר 35 מינוט, אָדער ביז שפּיץ איז גאָלדען ברוין און באַבלינג.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 436 |
| גאַנץ פאַט | 28 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 15 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 7 ג |
| קאַלעסטעראָל | 83 מג |
| סאָדיום | 830 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 25 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 21 ג |