אפילו אויב איר האָט אַ באַליבסטע משפּחה סטאַפינג, יעדער איצט און עס איז פייַן צו מאַכן עפּעס נייַ. דעם געשמאַק ווורשט סטאַפינג איז פול מיט ווורשט , סאַגע, טהימע, apples , דאַר קראַנבעריז, און גאַנץ ווייץ ברויט פֿאַר אַ ווונדערלעך קאָמבינאַציע פון טעקסטשערז און פלייווערז.
איר קענען שטעלן דעם סטאַפינג אין אַ טערקיי אָדער איר קענען באַקן עס אין די ויוון אָדער קאָכן עס אין אַ פּאַמעלעך קוקער. נאָר מאַכן זיכער די סטאַפינג ריטשאַז 160 ° F אויף אַ עסנוואַרג טערמאָמעטער איידער איר דינען עס פֿאַר עסנוואַרג זיכערקייַט סיבות.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1-1 / 2 טעפּלעך קאַביד טאָג אַלט גאַנץ ווייץ ברויט
- 3-3 / 4 טעפּלעך קאַביד טאָג אַלט ווייַס ברויט
- 1 פונט פאַרנומען טערקיי ווורשט
- 1 ציבעלע, געהאַקט
- 3/4 טעפּל געהאַקט סעלדעריי (אַרייַנגערעכנט טאַפּס)
- 2 טיספּונז דריז סאַגע בלעטער
- 1/2 לעפעלע דאַר טיים בלעטער
- 1 בובעלע סמיט עפּל, קאָרעד און געהאַקט
- 1 טעפּל דאַר קראַנבעריז
- 1/3 גלעזל מינסט פריש פּעטרעשקע
- 3/4 גלעזל טערקיי אָדער הינדל לאַגער
- 1/4 טעפּל פּוטער, צעלאָזן
ווי צו מאַכן עס
פאַרמאַכן די ויוון צו 350 ° F.
פאַרשפּרייטן די ברויט קיובז אין אַ איין שיכטע אויף אַ גרויס באַקינג בלאַט. באַקן פֿאַר 5-7 מינוט, אָדער ביז יום טוּב טאָוסטיד. אַריבערפירן די טאָוסטיד ברויט קיובז צו אַ גרויס שיסל.
אין אַ גרויס סקעלאַט, קאָכן די ווורשט און אַניאַנז איבער מיטל היץ, סטערינג ביז די ווורשט איז יוואַנלי בראַונד, סטערינג צו צעברעכן די פלייש. לייג די סעלדעריי, סאַגע, און טהימע; קאָכן, סטימינג, פֿאַר 2 מינוט מער צו צונויפגיסן פלייווערז.
גיסן די ווורשט געמיש איבער די ברויט אין די שיסל און וואָרצל דזשענטלי מיט דיין הענט. מישן אין די געהאַקט apples, דאַר קראַנבעריז, און פּעטרעשקע.
דריזזלע אַלץ מיט די טערקיי לאַגער און צעלאָזן פּוטער, און מישן לייטלי, ניצן דיין הענט.
לעפל אין טערקיי צו לוסלי פּלאָמבירן און בראָטן פויגל לויט טערקיי רעצעפּט אינסטרוקציעס . אויב קיין סטאַפינג איז לינקס איבער, באַקן אין אַ גריסט פאַן בייַ 350 ° F פֿאַר 30-45 מינוט ביז לייטלי בראַונד און קרוכלע אויף שפּיץ און די טעמפּעראַטור ריטשאַז 160 ° F.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 219 |
| גאַנץ פאַט | 7 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 10 mg |
| סאָדיום | 121 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 28 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 12 ג |
| פּראָטעין | 17 ג |