דעם פאָלקס רעצעפּט, אויך באקאנט ווי האָניק וואָלנאַט שרימפּ, איז געפונען אין ביידע מערב און האָנג קאָנג רעסטראַנץ.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 לב פון גרויס אָדער מיטל שרימפּ, פּילד און דיוויינד
- 1/2 טעפּל וואָלנאַץ
- 5 טעפּלעך וואַסער
- 1 גלעזל צוקער
- 2 טעפּלעך בוימל
- 1/2 טעפּל cornstarch
- 1/2 טעפּל יי ווייץ
- 2 טבס האָניק
- 3 טאָנס מייַאָנעז
- 1 טבס פריש לימענע זאַפט
- 1/2 טבס קאַנדענסט מילך
- 1/2 טעפּל ייל
ווי צו מאַכן עס
שווענקען וואָלנאַץ, דעמאָלט קאָכן אין 5 טעפּלעך וואַסער, קעסיידער טשאַנגינג וואַסער ביז קלאָר.
ווען קלאָר, קאָכן מיט צוקער ביז צוקער דיסאָלז.
היץ 2 טעפּלעך ייל ביז כּמעט סמאָוקינג, דעמאָלט טיף פּרעגלען וואָלנאַץ ביז זיי זענען בלאַנק און ברוין, ניט מער גילדענע.
אָרט וואָלנאַץ אויף אַ קיכל בויגן, לאָזן קיל.
מישן cornstarch און יי ווייץ צוזאַמען צו פאָרמירן אַ דיק, קלעפּיק געוועב און מישן געזונט מיט שרימפּ. שטעלן באַזונדער. מישן האָניק, מייַאָנעז, לימענע זאַפט, און קאַנדענסט מילך אין אַ מיטל שיסל ביז גלאַט.
היץ ייל ביז בוילינג, דעמאָלט טיף פּרעגלען די שרימפּ ביז גילדענע ברוין.
פליסן, דעמאָלט פאַרלייגן אין האָניק מייַאָנעז געמיש. מישן געזונט, שפּריצן מיט וואָלנאַץ, און צולייגן אויף אַ טאַץ.
רעצעפּט פֿאַר כאַני וואָלנאַט פּראָנז ריפּערד מיט דערלויבעניש פון די shrimp.com וועבזייַטל.
Reader Rating : 5 out of 5 stars
באַמערקונגען: Outstanding! עס זענען זיבן אין מיין הויז מיט פינף זייַענדיק טיניידזשערז. אַלעמען ליב געהאט עס און איך וועל מאַכן עס ווידער און ווידער. זיי זענען פייטינג איבער לעפטאָוווערז פֿאַר זייער לאָנטש.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 703 |
| גאַנץ פאַט | 22 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 5 ג |
| קאַלעסטעראָל | 232 מג |
| סאָדיום | 1,080 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 94 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 35 ג |