גראַבינג אַ רייַז פון אַנאַנאַס און שינקע פּיצאַ איז גאָרנישט אויס פון דער פּראָסט, אָבער וואָס וועגן טראַנספערינג אַז שיסל אין אַ עקזאָטיש גרילד קעז אָנגעפילט מיט זיס וויבראַנט שטיקער פון פריש אַנאַנאַס, געווירציק רינגס פון זויער דזשאַלאַפּע ñאָס , מילקי סטראַנדז פון צעלאָזן מאָזזאַרעללאַ און אַ ולאַמי- עסן פּאָמידאָר סאָוס. אַלע די ינגרידיאַנץ מעלאָדיקלי פאַרבינדן צו העלפן פּאַק דעם האַוואַייאַן פּיצע נוסח גרילד קעז פול פון טאַם. ווילן מער פּראָטעין? לייגן עטלעכע שינקע אָדער פעפעראָוני - אָדער וועג דעם סענדוויטש איז צו שטאַרבן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טיסיז טעקסאַס טאָסט
- 1/2 טעפּל מאָזזאַרעללאַ (שרעדיד)
- 2 טבספּ. אַנאַנאַס
- 2 טבספּ.
- פּיצע סאָוס
- אָפּטיאָנאַל: 2 טבספּ. pickled jalapeños
- 2 צפּ. פּוטער (סאָלטיד)
ווי צו מאַכן עס
- אָנהייבן דורך אַסעמבאַל די סענדוויטש. אויף איין שטיק פון טעקסאַס טאָסט, לייגן האַלב פון די קעז. ווייַטער, לייגן די אַנאַנאַס און די דזשאַלאַפּע ñאָס - מער אָדער ווייניקער דיפּענדינג אויף ווי געווירציק איר ווי עס. איצט לייגן די רוען קעז.
- אויף די אנדערע רעפטל פון ברויט מיט גאָרנישט אויף עס, שמיר דעם פּאָמידאָר סאָוס אויף יוואַנלי און נאָענט די סענדוויטש. קערפאַלי פּוטער ביידע זייטן פון די סענדוויטש און שטעלן באַזונדער.
- אין אַ מיטל סייזד וואַרפן אייַזן סקעלעט, נעמען דיין באַטערד סענדוויטש און לאָזן עס קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט אויף יעדער זייַט ביז די ברויט הייבט צו קרוכלע אַרויף און טראַנזישאַנז אין אַ גאָלדען ברוין קאָלירן.
- אַמאָל דאָס איז אַטשיווד, פליפּ די סענדוויטש און איבערחזרן. אַמאָל ביידע זייטן האָבן בראַונד און די קעז האט צעמישט די גאנצע וועג, אַראָפּנעמען די סענדוויטש פון די היץ און לאָזן זיצן פֿאַר 1 מינוט אַזוי אַז די קעז קענען טיקאַן אַרויף און קליי אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 549 |
| גאַנץ פאַט | 46 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 16 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 18 ג |
| קאַלעסטעראָל | 56 מג |
| סאָדיום | 605 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 22 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 13 ג |