א פּשוט וועגאַן גראַם פּלעצל פּיראָג קראַסט קענען זיין געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז. דיין גראַם פּלעצל סקאָרינקע קענען זיין די באַזע פון אַלץ פון אַ פרישטיק קוויטשע פּונקט ווי לייכט ווי עס קענען שורה אַן עלעגאַנט טשיזקייק, אַ כאָוממייד קירבעס פּיראָג אָדער קיין טיפּ פון פּיראָג אָדער קיין וועגאַן פאַרבייַסן איר קענען מעגלעך ימאַדזשאַן.
Graham cracker crusts זענען אַ קלאַסיש און פאָלקס ברירה, און אַמאָל איר באַקומען אַ הענגען פון ווי צו מאַכן זיי, די ווערייישאַנז זענען סאָף: עס ס שאָקאָלאַד גראַם קראַקערז, צימערינג גראַם קראַקערז, און, אויב איר'רע בריטיש אָדער פון די וק, דאָרט שטענדיק דיגעסטיוו ביסקאַץ נאָר ווארטן צו זיין געמאכט אין אַ פּשוט פּיראָג סקאָרינקע ווי געזונט. די טעג, איר קענען אויך קויפן די גראַם קראַקערז שוין אין פּינע פאָרעם שוין גרייט צו גיין, אָבער פֿאַר מיר פּערסאַנאַלי, אַז נעמט עטלעכע פון די שפּאַס אויס פון מאכן זיי כאָוממייד, און, לאָזן 'ס פּנים עס, דאָס איז שוין אַ יבער גרינג און " האַלב-כאָוממייד "וועג צו גרייטן אַ פּיראָג סקאָרינקע.
דעם גרינג גראַם פּיראָג פּיראָג קראַסט רעצעפּט ניצט בלויז דרייַ פּשוט ינגרידיאַנץ און איז אויך וועגאַן אויב איר נוצן וועגאַן מאַרגאַרין אַנשטאָט פון פּוטער. אויב איר ווילן צו פּרובירן אַ צוקער-פֿרייַ ווערייישאַן, דאָ ס ווי צו מאַכן אַ צוקער-פֿרייַ גראַם קראַקען סקאָרינקע.
רעצעפּט טאָן: אַמאָל איר האָט געמאכט אַ גראַם פּיראָג פּיראָג אַ ביסל מאל, צווייטנס מיט פאַרשידענע מינים פון קראַקערז און קיכלעך. ניצן אָריי קיכלעך (אָדער טריידער דזשאָו ס סאָרט סידוויטש קיכלעך) פֿאַר אַ כאָוממייד שאָקאָלאַד ביסקויץ סקאָרינקע, אָדער פּרובירן ניצן גינגערסנאַפּס פֿאַר זאכן ווי קירבעס פּיראָג, זיס קאַרטאָפל פּיראָג אָדער עפּעס מיט אַ פאַרבינדן פון צימערינג אָדער פאַלינג בשמים. פּינאַט פּוטער סענדוויטש קיכלעך (אַזאַ ווי נוטטער בוטטערס) אויך מאַכן אַ טשיקאַווע ברירה, דיפּענדינג אויף וואָס מין פון פּיראָג איר טאָן. באַקומען שעפעריש און האָבן שפּאַס! באַמערקונג: איר קענען אויך טאָן עפּעס ענלעך מיט גראַנאָלאַ. דאָ ס ווי צו מאַכן אַ גראַנאָולאַ פּיראָג סקאָרינקע.
דאָ ס אַ ביסל וועגן צו נוצן דיין כאָוממייד גראַם קראַקען סקאָרינקע:
- ניט-בייק יאָגורט און קילן וויפּ פּיראָג
- Cranberry Pear Holiday Pie
- Vegan Key Lime Pie Recipe
- וועגאַן שאָקאָלאַד און פּאַמפּקין פּיע רעצעפּט
וואָס איר דאַרפֿן
- 8-10 גראַם קראַקערז
- 1/4 טעפּל צוקער
- 1/3 טעפּל וועגאַן מאַרגאַרין (צעלאָזן)
ווי צו מאַכן עס
- אָרט די גראַם קראַקערז אין אַ פּלאַסטיק זעקל און נוצן אַ ראָולינג שטיפט צו מאַכן פייַן ברעקלעך.
- גיסן די ברעקלעך אין אַ שיסל און לייגן די צוקער און צעלאָזן וועגאַן מאַרגאַרין. ברעכן געזונט.
- גיסן די מישן אין אַ פּיראָג פּאַן און נוצן דיין הענט אָדער די צוריק פון אַ גרויס לעפל צו דריקן די געמיש אין די דנאָ און זייטן פון די פּיראָג פּאַן.
- אויב איר דאַרפֿן צו פאַרפרוירן די פּיראָג סקאָרינקע, באַקן פֿאַר 8 מינוט בייַ 375 דיגריז. אַנדערש, די קראַסט איידער ניצן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 123 |
| גאַנץ פאַט | 6 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 124 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 17 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |