גרילד סעאַפאָאָד סטאַפט דזשאַפּאַן

דעם גרינג צו צוגרייטן דזשאַלאַפּענאָ שיסל איז אַ גרויס צוגרייטונג פֿאַר קיין קאָכן אָדער פּאַרטיי. מאַכן זיכער צו נוצן גלאַווז ווען האַנדלינג די דזשאַלאַפּענאָס .

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

1. אין אַ קליין סקעלאַט, זאַפט בייקאָן ברעקלעך, קנאָבל, ציבעלע און מאַסלינע ייל פֿאַר 2 מינוט.

2. לייג קראַב, שרימפּ, זאַלץ, און פעפער, און סוט פֿאַר 2-3 מינוט.

3. אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן קיל. אַראָפּנעמען בייקאָן ברעקלעך פון סקילאַט.

4. פּרעהעאַט די גריל פֿאַר מיטל היץ.

5. Stuff one piece of bacon and some of the seafood mixture into each jalapeno.

6. אָרט אויף אַ לייטלי אָילד גריל גרייט און לאָזן צו קאָכן פֿאַר 6-8 מינוט, קעריינג טייל מאָל אַזוי אַלע זייטן זענען האַלב.

אַראָפּנעמען פון היץ און דינען.

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 153
גאַנץ פאַט 5 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 1 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 55 מג
סאָדיום 320 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 18 ג
דיעטאַרי פיבער 8 ג
פּראָטעין 12 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.