דעם הינדל פּאַניני רעצעפּט איז אַ קלאַסיש באַליבט דורך קינדער און אַדאַלץ ענלעך. דעם ווערסיע ניצט ראָטיססעריע הינדל , צוגעגרייט פּעסטאָ , קעז און פאַר-האַלב בייקאָן. איר קענען אויך נוצן לעפטאָוווער גרילד הינדל אָדער אַפֿילו דעלי הינדל ברוסט פֿאַר דעם פּאַניני.
צו באַשטימען זאכן אַרויף, פּרובירן פאַרשידענע טשיזיז אין דעם הינדל פּאַניני רעצעפּט, אָדער נוצן קאַלע פּעסטאָ אין אָרט פון די באַסיל אין דעם פּאַניני.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 סלייסיז פאַר - האַלב בייקאָן (אָדער
- רעגולער בייקאָן - פּרעגלען ביז קרוכלע און
- פליסן אויף פּאַפּיר טאַולז )
- 4 סלייסיז ברויט
- 1 לעפל פּוטער
- 1 לעפל צוגעגרייט פּעסטאָ
- 2 הינדל ברוסט אָדער 1 גלעזל שעדיד ראָוטיסעריע הינדל
- 2 סלייסאַז פּרעוואָלאָנע קעז
ווי צו מאַכן עס
- היץ אַ דזשארזש פאָרעמאָן גריל (פאַרגלייַכן פּרייסיז) אָדער פּאַניני פאַבריקאַנט (פאַרגלייַכן פּרייסיז).
- פאַרשפּרייטן פּוטער אויף איין זייַט פון יעדער ברויט.
- פליפּ צוויי ברעקלעך פון ברויט איבער. פאַרשפּרייטן 1/2 טבספּ פּעסטאָ אויף די אַנבאַטעריד זייַט פון יעדער רעפטל פון ברויט. Top מיט בייקאָן, הינדל, דעמאָלט קעז.
- Top מיט די רוען צוויי ברויט סלייסאַז, באַטערד זייטן אויסגעדרייט אויס. גרילל די פּאַניני סאַמוויטשיז ביז גאָלדען.
שנייַדן סאַנדוויטשיז אין האַלב. דינען מיד.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1065 |
| גאַנץ פאַט | 67 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 29 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 23 ג |
| קאַלעסטעראָל | 291 מג |
| סאָדיום | 1,236 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 17 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 93 ג |