דעם סופּער-פּשוט קנאָבל סוי גלייז רעצעפּט טאַקע ברענגט אויס די נאַטירלעך זיסקייַט פון גרילד פּאַפּשוי. אויב איר ווי, איר קענען לייגן עטלעכע הייס אַסיאַן טשילי סאָוס פֿאַר אַ עקסטרע בריק. דעם גלייז רעצעפּט איז אויך גרויס בראַשט אויף אנדערע גרילד וועדזשטאַבאַלז.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/4 גלעזל סוי סאָוס
- 1/4 cup seasoned
- רייַז עסיק
- 2 קלאָוועס קנאָבל, קראַשט און מינסט
- 1 לעפל ברוין צוקער
- קניפּ פון קייען פעפער
- 8-12 אויערן
- גרילד פּאַפּשוי-אויף-דעם-קאַב
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ קליין שיסל, וויסקאַס צוזאַמען די סוי סאָוס, רייַז עסיק, קנאָבל, ברוין צוקער, און קייען ביז די צוקער איז צעלאָזן.
- באַרשט די געמיש אַנטו די גרילד פּאַפּשוי פֿאַר די לעצטע ביסל מינוט פון קוקינג. מער גלייז קענען זיין בראַשט אויף אנדערע גרילד וועדזשטאַבאַלז.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 160 |
| גאַנץ פאַט | 2 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 385 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 36 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |