א וועגעטאַריער און בראַקאַלי קוויטשע רעצעפּט מיט קעז און טאַמייטאָוז מיט שעפע פון positive באריכטן פון פרייַ געשמאַק טעסטערס. דעם פּשוט וועגעטאַריער קוויטש איז גאנץ פֿאַר אַ אָפּרוטעג פרישטיק אָדער בראַנטש. דעם וועגעטאַריער בראַקאָלי קיש רעצעפּט גייט גוט מיט אַ גאַנץ ווייץ סקאָרינקע.
רעצעפּט קאָורטיאַסי די ווייץ פודז קאָונסיל.
וואַנדערינג וועגן צי אָדער וועדזשאַטעריאַנז עסן עגגס? דאָ ס מער אויף די דעבאַטע ווי צי די עגגס זענען וועגעטאַריער אָדער ניט , פּלוס לייג דיין אייגן מיינונג דאָ .
ווי דעם כאָוממייד בראַקאַלי קיש? מעגילע אַראָפּ פֿאַר מער וועגעטאַריער קוויטשע רעסאַפּיז צו פּרובירן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 עגגס
- 1 טעפּל האַלב בראַקאַלי, געהאַקט
- 1 1/2 טעפּלעך נידעריק פעט גרייט שווייצער קעז
- 8 אונסעס יוואַפּערייטיד סקים מילך
- 2 קלאָוועס קנאָבל, מינסט
- 1 ציבעלע, געהאַקט
- 1 צפּ זאַלץ
- 1/2 צפּ שוואַרץ פעפער
- 1 פּאָמידאָר, סלייסט דין
- 1/4 טעפּל פּאַרמעסאַן קעז
- 1 פאַר-געמאכט גאַנץ ווייץ געבעקס קראַסט (רעצעפּט לינק ונטער)
ווי צו מאַכן עס
פּרעהעאַט ויוון צו 350 דיגריז.
צעטל עגגס מיט דראָט וויסק; שטעלן בראַקאַלי, שעדיד שווייצער קעז, יוואַפּערייטיד מילך, קנאָבל, ציבעלע, זאַלץ און פעפער; קאָך ביז געמישט.
גיסן אין צוגעגרייט גאַנץ ווייץ געבעקס סקאָרינקע. רעפטל פּאָמידאָר און אָרט אויף שפּיץ פון קוויטשע געמיש; שפּריצן מיט פּאַממעסאַן קעז.
באַקן פֿאַר 35-45 מינוט אָדער ביז קוויטשע טעסץ געטאן אין צענטער. לאָזן צו קאָכן איידער געדינט.
זען אויך: Whole Wheat Pastry Crust Recipe