קאָרן פלאַקע וורעאַטהס רעצעפּט

דעם גרינג פּאַפּשוי פלייק רידז רעצעפּט איז אַ לאַנג-צייַט יום טוּב באַליבט ווייַל זיי זענען אַזוי שנעל און פּשוט צו בייַטש אַרויף און מאַכן אַ גרויס קינדער 'ס קוקינג פּרויעקט.

קידס און אַדאַלץ ענלעך ליבע די זיס געשמאַק און קרונטשי, קייווי געוועב פון די קיוט רידז. הנאה זיי אויף זייער אייגן, דינען זיי ווי טייל פון אַ יום טוּב קיכלעך טעלער, אָדער פּעקל זיי ינדיווידזשואַלי און האַנט זיי אויס ווי פּאַרטיי פאַוואָרס.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

1. צוגרייטן אַ באַקינג בויגן דורך ונטערשלאַק עס מיט אַלומינום שטער און ספּרייינג די שטער מיט נאַנסטיק קוקינג שפּריץ.

2. שטעלן די פּוטער אין אַ גרויס מייקראַווייוו-זיכער שיסל, און מייקראַווייוו די פּוטער נאָר ביז צעלאָזן. לייג די מאַרשמעלאָוז צו די שיסל, און מייקראַווייוו אין 30-רגע ינטערוואַלז ביז די מאַרשמעלאָוז זענען צעלאָזן, סטערינג צווישן יעדער מעהאַלעך.

3. אַמאָל די מאַרשמעלאָוז און פּוטער זענען צעלאָזן און גלאַט, גערודער אין די מאַנדל עקסטראַקט, וואַניל עקסטראַקט, און גענוג עסנוואַרג קאַלערינג צו באַקומען די געוואלט קאָליר.

אַדדינג די קאָרנפלאַקקס וועט צעפירן די גרין קאָליר, אַזוי מאַכן די קאָליר אַ ביסל דאַרקער ווי איר ווילן די פאַרטיק פּראָדוקט צו זיין.

4. גיסן די קאָרנפלאַקקס איבער די מאַרשמעלאָו געמיש און קאָך דזשענטלי צו מאַנטל די פלאַקעס, טריינג נישט צו צעטרעטן זיי.

5. שטעלן אַ כאַפּינג ספּונפול פון קאָוטאַד קאָרנפלאַקקס אַנטו די צוגעגרייט באַקינג בויגן. שפּריץ דיין הענט מיט נאַנססטיק קוקינג שפּריץ, און דזשענטלי פאָרעם אַ לאָך אין די מיטן פון די זיסוואַרג, ארבעטן עס אין אַ 3-אינטש קראַנץ צו טראָגן 8 זיסוואַרג.

6. בשעת דער קראַנץ איז נאָך קלעפּיק, דריקן דרייַ רויט זיסוואַרג אין אַ קנויל אויף יעדער קראַנץ פֿאַר באַפּוצונג.

7. לאָזן די רידז צו שטעלן אין צימער טעמפּעראַטור, דעמאָלט קערפאַלי באַזייַטיקן זיי פון די באַקינג בויגן. דינען זיי אין צימער טעמפּעראַטור. די קאַנדיז קענען זיין סטאָרד אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין צימער טעמפּעראַטור. באַזונדער יעדער שיכטע פון ​​זיסוואַרג מיט וואַקסעד פּאַפּיר אַזוי אַז זיי טאָן נישט שטעקן צוזאַמען.

Variation

איר קענען מאַכן די רידז קיין גרייס איר ווי, אָדער מאַכן אַ פאַרשיידנקייַט פון סיזעס פון איין פּעקל. פֿאַר בייַשפּיל. אויב די קאָרנפלאַקקס זענען שייפּט אין 2.5-אינטש רידז, די טראָגן וועט זיין 12 און איר וועט דאַרפֿן 36 רויט זיסוואַרג אַנשטאָט פון 24 פֿאַר באַפּוצונג.

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 327
גאַנץ פאַט 14 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 7 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 5 ג
קאַלעסטעראָל 30 mg
סאָדיום 133 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 44 ג
דיעטאַרי פיבער 3 ג
פּראָטעין 8 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.