קאַמאַנלי באקאנט אין קארעע ווי אָקסאָאָסאָאָ טשאַ אָדער אָקסוסו טשאַ, קאָרעיִש ראָוסטיד פּאַפּשוי טיי איז אַ פאָלקס טרינקען אין דער מדינה און איינער איר קענען אינגיכן לערנען צו מאַכן מיט דעם פּשוט רעצעפּט. די טיי איז אַ מילד, ליכט טיי וואָס קענען זיין ינדזשויד מיט מילז אָדער קיין עסנוואַרג אָדער פֿאַרבייַסן בייַ אַלע. וועקן זיך אין דער מאָרגן און האָבן די טיי ווי דיין מאָרגן טרינקען, אָדער טרינקען עס אויף אַ פויל אָפּרוטעג נאָכמיטאָג נאָך איר 'ווע פאַרטיק בראַנטש. קאָנסומער עס אָבער איר ביטע, געגעבן אַז ראָוסטיד פּאַפּשוי טיי איז נישט מער עפעקטיוו אויף אַ ליידיק מאָגן, ווי, זאָגן, גרין טיי ריפּאָרטאַדלי איז.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין קאָרעיִש קולטור און קוויזין, איר וועט נישט נאָר ווילן צו פּרובירן ראָוסטיד פּאַפּשוי טיי צו פֿאַרבעסערן דיין פארשטאנד פון עסנוואַרג און טרינקען אין קארעע, אָבער ווייַל די געטראַנק איז געזאגט צו האָבן געזונט בענעפיץ אין דערצו צו זייַן באקאנט פֿאַר זייַן יינציק טעם. ספּעציעל, עס איז גוט פֿאַר דיידזשעסטשאַן און ינטעסטאַנאַל געזונט, ווי יאָגורט. אַזוי, אויב דיין מאָגן איז געווען טראָובלעינג איר, אַ זופּן אָדער צוויי פון ראָוסטיד פּאַפּשוי טיי קען זיין די סגולע. איצט, לערנט ווי צו מאַכן דעם אָפּשיידנדיק קאָרעיִש טרינקען!
באַמערקונג: צו מאַכן קאָרעיִש ראָוסטיד פּאַפּשוי טיי, איר וועט דאַרפֿן ראָוסטיד פּאַפּשוי. די פּאַפּשוי קענען זיין געפונען אין קאָרעיִש שפּייַזקראָם סטאָרז אָדער יענע וואס ספּעשאַלייז אין אַסיאַן פודז בכלל. דער פּעקל זאל לייענען 'פּאַפּשוי טיי' אויף די פירמע, אָבער עס וועט זיין פּונקט ראָוסטיד פּאַפּשוי ין. אויב איר קענען ניט געפֿינען פּאַפּשוי טיי, און עס איז קיין אַסיאַן שפּייַזקראָם סטאָרז אין דיין געגנט, עס איז נאָך האָפֿן. סדר ראָוסטיד פּאַפּשוי פון אַן אָנליין סוחר וואָס קאַריז קאָרעיִש עסנוואַרג פּראָדוקטן.
אויב פֿאַר עטלעכע סיבה, איר האָבן קאָנפליקט צו געפינען דעם פּאַפּשוי ביידע אין מענטש און אָנליין, איר קענען פּרובירן ראָוסטינג פּאַפּשוי זיך, אָבער וואָס וועט לייגן מער צייַט און מי צו דעם פּראָצעס. צו בראָטן די פּאַפּשוי, איר וועט דאַרפֿן צו באַקומען עטלעכע טרוקן פּאַפּשוי קערנאַלז און דעמאָלט בראָטן ביז זיי ווערן גילדענע אָדער ברוין. נאָך דעם, איר בראָטן די פּאַפּשוי מיט בוילינג וואַסער, ווי אַוטליינד אין דער ערשטער שריט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/4 טעפּל פּאַפּשוי (ראָוסטיד)
- 5 טעפּלעך וואַסער
ווי צו מאַכן עס
- באַקומען אַ מיטל טאָפּ און פשוט ברענגען די פּאַפּשוי און וואַסער צו אַ קאָכן. דאס זאָל נעמען נאָר אַ מינוט אָדער צוויי. אויב איר 'רע נישט זיכער אויב די וואַסער איז בוילינג, קוק אויס פֿאַר קליינטשיק באַבאַלז צו ייבערפלאַך איבער.
- נאָך די קאַנקאַקשאַן סטאַרץ צו קאָכן, איר וועט דאַרפֿן צו רעדוצירן די היץ און מליען די פליסיק פֿאַר 15-20 מינוט. שטעלן די פלאַם אויף נידעריק.
- שפּריץ די טיי צו באַזייַטיקן די פּאַפּשוי.
- ווען איר ווע פארענדיקט סטריינינג די טיי, דינען עס הייס, וואַרעם, אָדער קאַלט, אָבער איר ווי אָדער די מענטשן איר פּלאַן צו דינען עס צו בעסער.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 6 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 5 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 1 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |