דעם ווערסאַטאַל סאָוס קענען זיין געוויינט אויף קיין רעצעפּט וואָס רופט פֿאַר אַ באַסטינג סאָוס אָדער אָפּווישן. פּרובירן עס דער ווייַטער מאָל איר קאָכן אַ כאַזער בראָטן, טערקיי אָדער הינדל אויף די גרילל.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 קוואַרט עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 1 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1 1/2 teaspoons poultry seasoning
- 6 בלעטער
- 1 לעפעלע קראַשט רויט פעפער
- 1 לעפעלע טיים
- 1 לעפעלע ראָוזמערי
- 1 לעפעלע לימענע פעפער
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע שוואַרץ פעפער
ווי צו מאַכן עס
1. שטעלן אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ מיטל פאַן און ברענגען צו אַ ראָולינג קאָכן.
2. קאָווער און לאָזן גאָרנישט קיל איידער אַפּלייינג צו פלייש. דעם סאָוס קענען זיין געוויינט מיט קיין רעצעפּט וואָס רופט פֿאַר אַ באַסטינג סאָוס .
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 58 |
| גאַנץ פאַט | 1 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 12 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 9 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |