זיס, גאָוי, און טאַקע-אַזוי-דעקאַדענט - עס ס גרינג צו ליבע פּיקאַן פּיראָג! דאָ איז אַ פּשוט רעצעפּט וואָס העלפט איר צעטל אַרויף דעם אַראָפּ-היים מייַכל מיט יז. איר קענען שפּיץ דעם רייַך, געשמאַק פּיראָג מיט אַ שעפּ פון וואַניל ייַז קרעם אָדער וויפּט קרעם.
א גרייט-געמאכט גראַם פּלעצל פּיראָג שאָל מאכט די צוגרייטונג אַ קנאַקן, אָדער עקספּערימענט אַ ביסל דורך באַקינג עס אין אַ קיכל ברום סקאָרינקע.
מער פּיקאַן פּיע רעצעפּט דילייץ
וואָס איר דאַרפֿן
- 7 טייבאַלספּונז פּוטער (צעלאָזן)
- 2 גרויס עגגס
- 1/3 גלעזל וויפּינג קרעם אָדער שווער קרעם
- 1/3 טעפּל טונקל פּאַפּשוי סירעפּ
- 1 קנאָבל זאַלץ
- 1/2 לעפעלע צימער (ערד)
- 1/2 טעפּל ליכט ברוין צוקער (פעסט פּאַקט)
- 1 טעפּל פּעקאַנז (קאָאַרסעלי געהאַקט)
- 1 צוגעגרייט 8-אינטש גראַם קראַקער פּיראָג שאָל אָדער קיכל קראַב פּיראָג שאָל
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ מיקסינג שיסל, פאַרבינדן די צעלאָזן פּוטער, עגגס, כיפּינג קרעם, פּאַפּשוי סירעפּ, זאַלץ, צימערינג און ברוין צוקער; מישן געזונט. קלעפּיק אין פּעקאַנז.
- גיסן געמיש אין די צוגעגרייט סקאָרינקע.
- שטעלן פּיראָג אויף אַ באַקינג בויגן און באַקן אין אַ פּרעהעאַטעד 350 ° ויוון פֿאַר 30 מינוט, אָדער ביז די שפּיץ פון די פּיראָג איז בראַונד און פּאַפי.
- וואַך קערפאַלי צו פאַרמייַדן ברענען.
- די פילונג וועט פעסט ווי עס קולז.
- דינען מיט ייַז קרעם, וויפּט קרעם, אָדער וויפּט טאַפּינג.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 338 |
| גאַנץ פאַט | 23 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 8 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 10 ג |
| קאַלעסטעראָל | 149 מג |
| סאָדיום | 183 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 27 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 8 ג |