א גאנץ צונויפגיסן פון זיס און סייווערי. דעם גרילד קעז ניצט פּשוט ינגרידיאַנץ וואָס זענען פּאַקט מיט דרייסט טאַם פֿאַר אַ סימפאָניע פון געשמאַק אַז ס עלעגאַנט און סאַטיספייינג אין יעדער בייַסן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 סלייסיז ברויט
- 2 צו 3 ברעקלעך בייקאָן
- 2 טייבאַלספּונז ה אָנריי (מער אָדער ווייניקער צו טעם)
- 3-4 סלייסיז פון
- brie
- 1/2 פּערז (סלייסט טיף)
- 2 טייבאַלספּונז פּוטער (מער אָדער ווייניקער צו טעם)
ווי צו מאַכן עס
- באַקן אָדער פּרעגלען דיין בייקאָן צו די דאָננעסס איר בעסער.
- אין אַ נאַנסיסטיק סקיללעט, וואַרעם די באַרנע סלייסאַז איבער נידעריק היץ פֿאַר 3-4 מינוט. שטעלן באַזונדער.
- גענעראָוסלי פּוטער איין זייַט פון יעדער שטיק פון טאָסט. די באַטערד זייַט איז די אַרויס.
- נעמען איין רעפטל, אויף דער זייַט אָן פּוטער, בויען דיין סענדוויטש: וואנדעראַסלי סלאַט מיט האָניק, דעמאָלט לייגן די וואָרמד פּערז, שפּיץ מיט קעז און די בייקאָן. נאָענט די סענדוויטש איבער, ווידער פּוטער זייַט אויס.
- אָרט אַ פּוטער פון פּוטער אין אַ סקעלעט און היץ איבער מיטל הויך היץ. גרילל ביידע זייטן ביז גאָלדען ברוין און קעז איז מעלי.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 302 |
| גאַנץ פאַט | 16 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 8 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 5 ג |
| קאַלעסטעראָל | 39 mg |
| סאָדיום | 375 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 33 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 8 ג |