די שערי קאָבבלער איז געמאלדן צו האָבן די רובֿ פאָלקס טרינקען אין אַמעריקע אַרום 1888 (לויט דוד וואָנדריטש ס ימביבע! ). עס איז געווען אויך אַ שלאָגן אנדערש אין די וועלט און ספּאַנגעד אַ נומער פון ענלעך ווייַן קאָבבלערס געמאכט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון וויינז פון די צייַט וואָס זענען פֿאַר די רובֿ טייל יקסטינגקט הייַנט. די קאַבלער קענען זייַן געמאכט מיט קיין באַזע - קימאַט בראַנדי אָדער שנאַפּס אין אָרט פון די שערי. די שליסלען צו קיין קאַבלער זענען קראַשט ייַז, צוקער, און אַ כאַפּינג פריש פרוכט פֿאַר די גאַרניש.
עס זענען צוויי טייפּס פון שערי : פינאָ און אָלאָראָסאָ. פינאָ איז טרויעריק און מיט וואָס, וואָלט טאָן געזונט מיט די סומע פון פּשוט סירעפּ סאַגדזשעסטיד אונטן. פֿאַר אַ ביסל ריטשער אָלאָראָסאָ, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן העלפט אַז סומע.
באַמערקונג: דער אָריגינעל קאַבלער רעסאַפּיז ניצן 1 לעפל פון רוי צוקער, טיפּיקלי צעלאָזן אין וואַסער איידער צו מיקסינג צו ויסמייַדן גראַניאַלז אין די טרינקען. צו ויסמייַדן דעם, נאָר נוצן פּשוט סירעפּ אין דעם רעצעפּט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 אונס שערי
- 1/2 אונס
- פּשוט סירעפּ
- 3 מאַראַנץ סלייסיז
- גאַרניש: פריש, סיזאַנאַל בעריז
ווי צו מאַכן עס
- אָרט די שערי, מאַראַנץ, און סירעפּ אין אַ קאָקטייל שייקער אָנגעפילט מיט קראַשט ייַז .
- Shake well .
- גיסן (ונסטראַינעד) אין אַ הויך גלאז.
- גאַרניש מיט אַ הויפן פון פריש בעריז און דינען מיט אַ שטרוי.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 153 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 11 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 36 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |