דאס ווונדערלעך זיס, קרונטשי רעצעפּט פֿאַר שוועדיש ניסלעך איז אַ גרויס שלאָגן מיט קידס. איר קענען אַראָפאַנג מאַדאַגאַסקאַר וואַניל בינז אין מאַשקע אַנשטאָט פון ניצן געקויפט וואַניל עקסטראַקט. יעדער מאָל איר נוצן עטלעכע פון דעם וואַניל, לייגן אַ ביסל פון מאַשקע. די וואַניל נאָר האלט צו באַקומען בעסער און בעסער מיט עלטער!
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פונט פּיקאַן כאַווז
- 2 יי ווייַס
- 1 גלעזל צוקער
- 1/2 צו 1 לעפעלע צימער
- נאַש זאַלץ
- 1 לעפעלע וואַניל (פּרעפעראַבלי כאָוממייד)
- 1/2 טעפּל פּוטער
ווי צו מאַכן עס
1. פּרעהעאַט ויוון צו 325 דיגריז. קלאַפּן יי ווייץ ביז פראָטי. לייג זאַלץ, דעמאָלט צוקער, איין לעפל אין אַ צייַט, ביטינג ביז אַ שאַרף פּיקס פאָרעם; קאָך אין צימערינג, זאַלץ, און וואַניל. פאַרלייגן ניסלעך אין מערינגוע. מעלט פּוטער אין 15 קס 10 אינטש דזשעלערראָלל פּאַן. פאַרשפּרייטן קאָוטאַד ניסלעך איבער פּוטער.
2. באַקן 30 מינוט, סטערינג יעדער 10 מינוט, ביז ניסלעך זענען ליכט ברוין און אַלע פּוטער אַבזאָרבד. קיל און קראָם אין אַירטייט קאַנטיינער.
באדינט 8-10
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 477 |
| גאַנץ פאַט | 42 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 9 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 21 ג |
| קאַלעסטעראָל | 24 mg |
| סאָדיום | 42 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 27 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 5 ג |